Sport i fitness

food

Ziemniaki faszerowane chilli con carne

SKŁADNIKI
5 ziemniaków
250 g mięsa mielonego wołowego
1/2 papryki czerwonej
3 łyżki kukurydzy
3 łyżki czerwonej fasoli z puszki
1/2 cebuli
2 ząbki czosnku
2 papryczki chilli lub chilli w proszku
1/2 puszki pomidorów
2 łyżki oliwy do smażenia
przyprawy: kmin, oregano, pieprz i sól
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation