Sport i fitness

Wyzwanie!!

X

W każdym dniu wykonujemy zestaw ćwiczeń oznaczony konkretną literką A, B, C, D, E, F, G.

Treningi możecie znaleźć tutaj

Literka A - http://www.youtube.com/watch?v=nm1-AuRzZL4&list=PLCISUADzs2-5ZsiHC80PTc_Em251MHKZV
Literka B - http://www.youtube.com/playlist?list=PLCISUADzs2-77dOceYfkRjm23P6DMW0mO
Literka C: http://www.youtube.com/playlist?list=PLCISUADzs2-69UTj3v1Ur01-8zQuvrSNM
Literka D: http://www.youtube.com/playlist?list=PLCISUADzs2-5VryFgU0WIz0QjysuZbFAA
Literka E: http://www.youtube.com/playlist?list=PLCISUADzs2-627-LH2AeBzSmHsPYGK3tr
Literka F: http://www.youtube.com/playlist?list=PLCISUADzs2-75cgdAc3f-gEYE9kmfHXMQ
Literka G: http://www.youtube.com/playlist?list=PLCISUADzs2-7IGgihBgkr2ceWbfcPG2ll

Rozgrzewki: http://www.youtube.com/playlist?list=PLCISUADzs2-624gujITrrCpLhMPK9s4H6
( mamy kilka do wyboru)

Zaczynamy!!! Nowe ciało na sylwestra! :D

Dodał Maggi Obserwuj

Komentarze

Zaloguj się, żeby skomentować

Obserwuj kolekcję

Momencik, trwa przetwarzanie danych