Uroda

zdrowie i uroda

Super koktajl na super odporność! :) | Zdrowe przepisy Pauliny Styś

Zielone koktajle to jeden z najlepszych naturalnych sposobów na wspomożenie odporności. Wystarczy zmiksować owoce z dodatkiem czegoś zielonego, dowolnej sałaty, natki pietruszki, szpinaku i żadne choróbska nie będą nam groźne :)


Składniki na 3 porcje:
Banan - duża sztuka
Pomarańcza - 2 sztuki
Kiwi - 3 sztuki
Seler naciowy - gałąź
Natka pietruszki - pęczek
Zmielone siemię lniane - 3 łyżeczki
Miód - łyżka
Woda - odrobina, ewentualnie do rozcieńczenia
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation