311
42
1
Jaglany Detoks
Koktajl jaglany z borówką amerykańską…
216
8
Koktajl owocowy na śniadanie w sam raz
1 banan, 10 tr…
781
8
SPALACZ TŁUSZCZU O PRZYŚPIESZONY METABOLIZM W JEDNYM
S…
169
7
Jak pozbyć się osadu z PŁYTKI NAZĘBNEJ?
533
6
Tak wygląda 200 kalorii - różne postacie
2875
5
2 duże stare banany + 1 filiżanka błyskawicznych płatkó…
3174
4
Marchew inaczej
600 g marchewki
8 dużych ząbków czosn…
28
4
Składniki na 2 porcje:
1/4 dużego ananasa
1/4…
679
4
Sernik mascarpone z toffi i czekoladą
Składniki
S…
317
4
Placuszki kukurydziane bez tłuszczu
Oto śniadanie w 5 m…
2207
4
Zapiekanka Z Łososiem I Szpinakiem
Składniki:
500 g u…
290
3
Brokuły w cieście francuskim, w sam raz na Sylwestra! :…
202
3
Tarta z malinami i bezą
Składniki:
ciasto
120 g masł…
876
3
Woda na płaski brzuch :)
1035
3
Na REDUKCJĘ WAGI - zastrzyk energii z rana! Bananowy sh…
164
3
SOKTAJL MARCHEW-ANANAS-SELER NACIOWY CZYLI SPOSÓB NA PI…
1695
3
KARTACZE
Składniki:
3 kg ziemniaków,
1/2 - 3/…
1550
3
Koktajle odchudzające - ZIELONY
Potrzebujesz:
1 b…
112
3
Klopsiki z makaronem w sosie pieczarkowo-porowym - Kuli…
998
2
Składniki:
100 g malin (mogą być mrożone, wtedy wc…
1052
2
| Truflowy sernik z mascarpone
Składniki na spód:
120…
1147
2
Najzdrowszy koktajl na świecie – Bomba witaminowa, oczy…
56
2
Składniki:
4 łyżeczki kawy rozpuszczalnej Jacobs
150 ml…
1200
2
SMOOTHIE Z MANGO I ANANASEM
na 2 porcje:
2 mango
1/2 a…
1162
2
Karczek pieczony w musztardzie francuskiej na kanapki…
377
2
Pyzy z mięsem
PYZY Z MIĘSEM
(4 porcje)
1kg obranych…
1297
2
2 banany + 1 szklanka otrebow. dodaj co masz pod reka,…
3258
2
Jak uzyskać białe paznokcie - zrobić pastę z 1 łyżki wo…
1867
2
Składniki
- 2 brokuły
- 1 ser feta w kostce (200 g)
- 0…
969
2
Tę zupę możesz jeść nawet codziennie…a | Sekrety Odchud…
300
2
Odchudzający Dżem – idealny sposób na zaparcia – prosty…
156
2
Moje Wypieki | Bomba truskawkowo - czekoladowa
300
2
Odchudzający Dżem – idealny sposób na zaparcia – prosty…
712
2
Najprostsza Dieta Świata i 2-3 kg mniej w tydzień | odc…
591
2
Do zrobienia nalewki wiecznej młodości potrzebne są:
50…
340
2
Poświęć dzisiaj pół godziny na przygotowanie pysznych k…