4625
7
CIASTO JOGURTOWE
3 jajka
1 mały odtłuszczony jogurt lu…
475
6
Kto powiedział, że trzymanie diety musi być katorgą ?…
2635
6
Mus czekoladowo - śmietankowy na herbatnikach :: W kuch…
1224
5
"zastępcza pizza z kalafiora"
200g surowego kalafiora ś…
1003
5
6 kromek pieczywa chrupkiego żytniego
tarta mozzarella…
1782
4
Woda z cytryną o poranku zdziała cuda...Jakiś czas temu…
717
4
Koktajl: serek wiejski, pół banana, siemię lniane, pół…
400
4
Zielone smoothie z awokado, bananem i zieloną herbatą!…
1338
4
Energetyczne kulki - bez pieczenia
Czego potrzebujesz?…
1011
3
PANCAKES bez mąki i dietetyczne!
Składniki
3 jajka
2 ł…
228
3
Frytki, którymi możesz zajadać się do woli - TAK, to mo…
501
3
Pyszne ciasteczka ;P
18
3
92# Serowe dietetyczne pancakes
Potrzebujesz:
*220g…
930
3
Chrupiące wafelki
Składniki:
1 paczka małych, okrągły…
2832
2
Pączuszki serowe
½ kg twarogu
6 łyżek cukru
5 łyżek gę…
234
2
Marchewkowa z tajską nutą
3 średniej wielkości marchew…
19
2
Salads Print - AllPosters.co.uk
2040
2
Bananowy shake na śniadanie ;) 2x banana 2x ice 1/2 szk…
2875
2
2 duże stare banany + 1 filiżanka błyskawicznych płatkó…
1042
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pierogi z których jestem du…
2878
2
ciastka robi się bardzo prosto i bez pieczenia :P szkla…
811
2
Wystarczy obtoczyć jak schabowego, upiec w głębokim ole…
2369
2
Składniki :
- salami
- ser w kawałku (np.morski)
- su…
788
2
Słonecznikowa sałatka do grilla - 40 dag kapusty pekińs…
2869
2
Zupa Serowa
Co kupić
1 litr bulionu
250 g serka topio…
1925
2
Zrób zielony koktajl
Raz dziennie zrób koktajl odchudza…
620
2
Placki szpinakowo-owsiane
Składniki na około 4 porcje…
926
2
Ziemniak wachlarzyk zapiekany z serem...
4790
2
Przepis na kurczaka w marynacie jogurtowej.
Składniki…
2869
2
Zupa Serowa
Co kupić
1 litr bulionu
250 g serka topio…
6
2
Tiramisu z truskawkami
SKŁADNIKI:
250g truskawek
4…
39
2
Buciki... do schrupania
69
2
Lecę w kulki...: choinka
1245
1
zamrożone kawowe kostki
4879
1
Deser Bananowy
Potrzebne nam będą:
-banany
-bita śmiet…