691
13
Pij to na czczo przez tydzień, a będziesz zaskoczony wy…
100
12
JEDZ TO NA ŚNIADANIE I OBSERWUJ JAK TŁUSZCZ ZNIKA Z TWO…
317
11
Placuszki kukurydziane bez tłuszczu
Oto śniadanie w 5 m…
940
10
Owsianka do pracy w 2 minuty
4 łyżki płatków owsianych…
100
10
JEDZ TO NA ŚNIADANIE I OBSERWUJ JAK TŁUSZCZ ZNIKA Z TWO…
576
9
Dietetyczny kurczak z brokułami i cukinią:
- 500 gramó…
6010
8
Biszkopt pieczony według tego przepisu jest genialny i…
31
7
Motywacja każdego dnia
206
6
Jak jeść słodycze, żeby nie tyć ? Poradnik dla łasuchów…
190
6
Panettone- włoska babka drożdżowa
PRZEPIS:
Składniki:…
324
6
Najlepszy naturalny sposób na oczyszczanie okrężnicy, d…
615
5
Wewnętrzna strona ud
49
5
Bombowy napój spalający tłuszcz – sama natura :-) | nat…
1509
5
Sałatka drobiowa z tzatziki
Składniki:
500 g filetów z…
1315
4
Robiłam, PYCHA ! jak ktoś lubi batona bounty to polecam…
1443
4
PROZIAKI.
Składniki:
1/2 kg mąki pszennej
ok. 1 szkl…
2596
4
Stracić 5 kg na tydzień
W 1 litrze wody przegotowan…
235
4
Ryż z warzywami - lekki, zdrowy i bardzo kolorowy (zimą…
2737
4
Podsmaż cebulkę, potem dodaj kiełbaskę, zalej pomidoram…
29
4
PRZEPIS NA PIEGUSKI/CIATECZKA - czyli jak ekspresowo ut…
877
3
Najlepsze gofry - chrupiące i lekkie jak piórko.
Skład…
411
3
Składniki na 4 porcje:
200 g jagód lub borówek ameryka…
287
3
Zielony Koktajl Super Modelek odchudza i oczyszcza org…
100
3
Jadłospis Ewy Chodakowskiej - plan odchudzania na 7 dni…
296
3
5- minutowe ćwiczenia PLANK ❤️
6 ćwiczeń i 5 minut tr…
1852
3
Sałatka z tuńczykiem
Do przyrządzenia potrzebne nam bę…
1399
3
Zupa odchudzająca
Składniki:
1 duża pierś kurczak…
173
3
Dolne partie brzucha.
1066
3
Kruche ciasto z malinami i pianką budyniową
Składniki:…
760
3
Ciasta przekładane - Moje ciacho
Składniki na biszkopt…