650
88
1
Sałatka z łososiem, ogórkiem i granatem
326
69
2
Placuszki z cukinii
1320
47
Zupa w 20 minut, która smakuje lepiej niż w najlepszej…
60
18
Koktajl ananas-melon z granolą
99
4
Składniki:
1 bardzo duża (lub 2 mniejsze) cukinie
2 ły…
365
3
KAKAOWE PANCAKES Z CZEKOLADA.
1/2 szklanki mąki (u mn…
47
3
100% Natural Banana Pancakes
tylko banan i 2 jajka!;))
205
3
"Oszukane" Calzone bez mąki - 400 kcal duża porcja
Skł…
478
3
gofry Michela Roux
Składniki:
160 g mąki pszennej,
15…
1139
2
Omlet - moje dzisiejsza śniadanko ;)
Składniki:
2 jaja…
193
2
Sorbet z pieczonych brzoskwini
1 kg słodkich, dojrzałyc…
7
2
Lekko i przyjemnie!: Chrupiące gofry (z twarogu;))
16
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Lekkie placuszki - ciastka…
13
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Biszkoptowy omlet dyniowy z…
12
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Wiosenny omlet biszkoptowy…
7
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Koktajl avocado-kiwi
1
2
Just Try Eat: Placuszki koktajlowe tropikalne
6
2
Sałatka owocowa (opcje: solo, z jogurtem, z kefirem, z…
29
2
Feed Me Better: Pełnoziarniste racuchy ze śliwkami.
175
2
pasztet z cukinii: 2-3 szklanki startej na grubych oczk…
6
2
Owsianka kokosowa
3 łyżki płatków owsianych
szklanka…
539
2
Dukanowskie ciasteczka
Składniki:
- jajko
- 6 łyżek o…
821
2
Frittata z cukinią, kurczakiem i kalafiorem
foremka o ś…
1150
2
woda+cytryna+ogórek+mięta+trochę miodu=energia+zdrowie+…
930
2
Cranachan- tradycyjny szkocki deser w wersji light.
Sk…
1003
2
Ogniste placuszki marchewkowe z czosnkiem , podane z pa…
344
2
Składniki na ponad 1,5 litra mrożonego jogurtu:
80…
2531
2
CARAMEL BROWNIE TOWER
(z Coffee Heaven :))
Składniki:…
58
2
Stove Top Peanut Butter Cereal Cookies Food Pix | Recip…
811
2
Krokiety serowo – ziemniaczane z pieczarkami
Składnik…
845
2
Kruche, i to bardzo, ciasto z budyniem i śliwkami
Sk…