Sport i fitness

Zdrowie i wygląd

Jabłkowo-Granatowy Deser
4 porcje (1 porcja to ok. 400kcal)

Składniki:
nasiona chia 40g

mleko zwykłe lub roślinne 160ml

skórka z cytryny

orzechy włoskie 20g

miód 30g

wiórki kokosowe 60g

granat 1 sztuka

jabłka 4 sztuki

suszone owoce 70g

Wykonanie:
Nasiona chia zalewamy mlekiem i dodajemy skórkę z cytryny. Odstawiamy chia do spęcznienia na ok. 1 godzinę. Orzechy włoskie mieszamy z miodem. Pudding chia podajemy z wiórkami kokosowymi, owocami świeżymi i suszonymi oraz orzechami.
Dodała Izabel Waszkiewicz
 
Od Carlou
Źródło: rabarbarowo.nazwa.pl odwiedź stronę

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
124 39 4
RÓŻOWA PASTA DO CHLEBA
mirabelkowy.blogspot.com
Lubię to Komentuj
126 27
Owsianka zapiekana w jabłku z dżemem
anyzkowo.blogspot.com
Lubię to Komentuj
1755 25
Krem czekoladowy wg Jamie'go Olivera Wyśmienity i szyb…
pin-upcake.blogspot.com
Lubię to Komentuj
107 24
Placki gryczane
olgasmile.com
Lubię to Komentuj
143 20
Jabłecznik z mascarpone (bez pieczenia)
kobieceinspiracje.pl
Lubię to Komentuj
26 15 1
Budyń z kaszy gryczanej z jabłkami
kornikwkuchni.pl
Lubię to Komentuj
215 13
SMAŻONA SAŁATA Z CEBULĄ I SEREM CAMEMBERT
cookmagazine.pl
Lubię to Komentuj
2532 11
CARAMEL BROWNIE TOWER (z Coffee Heaven :)) Składniki:…
Lubię to Komentuj
1025 10
Tortilla przepis na placek Składniki: 4 porcje mąka ps…
Lubię to Komentuj
823 9
Wrapy z cienkich omletów ziołowych Cienkie omlety zioło…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
25 9
Bajgle z jajkiem w koszulce i awokado
kornikwkuchni.pl
Lubię to Komentuj
842 7
Ciabatta caprese - Przepis kładniki, 2 porcje: • 2 c…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
765 7
surówka z białej kapusty... - - mniam....mniam... - bl…
mniam-mniam.bloog.pl
Lubię to Komentuj
230 7
Kurczak z ryżem przepis KURCZAK PIECZONY Z PAPRYKĄ I R…
1.bp.blogspot.com
Lubię to Komentuj
139 7
Obłędny, śródziemnomorski kuskus -> http://okolicepalni…
okolicepalnika.blox.pl
Lubię to Komentuj
857 6
Kluski gotowane na parze (Składniki na około 18 klusek)…
Lubię to Komentuj
457 6
Ciasto bounty...pycha!!! Składniki biszkopt: 5 jajek,…
anyzkowo.blogspot.com
Lubię to Komentuj
104 6 1
foodislove.soup.io
Lubię to Komentuj
117 6
Fabryka Kulinarnych Inspiracji: Ciasto bananowo-szpinak…
fabrykakulinarnychins...spot.com
Lubię to Komentuj
371 6
Magiczny Piekarnik: Karmelowiec (Bez pieczenia) Składn…
magicznypiekarnik.blogspot.com
Lubię to Komentuj
30 5
bułeczki drożdżowe ze śliwką Składniki: 250 g mą…
kuchniawzieleni.blogspot.com
Lubię to Komentuj
797 4
NALESNIKI OTREBOWE. Zdrowe i mocno sycące naleśniki. P…
Lubię to Komentuj
369 4
SOS CZOSNKOWY. Sos czosnkowy: - majonez - jogurt natu…
Lubię to Komentuj
452 4
Zapiekanka z porem i kurczakiem Skladniki: (dla 4 osob…
Lubię to Komentuj
825 4
Meksykański król imprezy- sałatka z mięsem mielonym Mek…
Lubię to Komentuj
238 4
Gofry z patelni Jamiego Olivera Składniki: 150ml mlek…
mow-mi-brzydko-o-jedz....blog.pl
Lubię to Komentuj
104 4
Szarlotka z karmelizowanymi jabłkami (Szarlotka ameryka…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
169 4
Zupa koperkowa zabielana z makaronem i klopsikami
zakochanewzupach.pl
Lubię to Komentuj
202 4
facebook.com
Lubię to Komentuj
16 4
Kopytka (wegańskie) - Rabarbarowo
kuchnia kopytka obiad fit wegetarianskie polska wegańskie
rabarbarowo.pl
Lubię to Komentuj
45 3
NALEŚNIKI Z SERKIEM WANILIOWYM, MALINAMI I POLEWĄ JAGOD…
Lubię to Komentuj
101 3
Racuchy z mango Składniki: 150 g mąki jasnej or…
orkiszowakuchniaanny....spot.com
Lubię to Komentuj
33 3
Żytnie naleśniki z nadzieniem czekoladowym z awokado…
pychaciasta.bloog.pl
Lubię to Komentuj
54 3
8 Healthy And Delicious Take-To-Work Snacks
pinterest.com
Lubię to Komentuj
3 3
pasta jajeczna z serem Składniki: 2-3 jajka ugotowane…
oreganoicynamon.blogspot.com
Lubię to Komentuj
135 3
Owsianka orzechowo - cynamonowa Składniki na jedną po…
jadlonomia.com
Lubię to Komentuj
101 3
Puszyste bułeczki z patelni
anyzkowo.blogspot.com
Lubię to Komentuj
107 3
Fasolka szparagowa z czosnkiem
przepisy.me
Lubię to Komentuj
4 3
Zestaw do serwowania przekąsek Kitchen Craft
mykitchen.pl
Lubię to Komentuj
117 3
Domowa Cukierenka - Domowa Kuchnia: tymbaliki owocowe…
cukierenkaklementynki...spot.com
W 19 innych kolekcjach
Przepisy - śniadania, desery, słodycze, koktajle (58)
Przepisy (380)
kuchnia (6699)
Kulinaria (1457)
Ciasta i inne słodkości (1529)
Sniadanie (489)
Desery i lody (426)
Boże Narodzenie (521)
Zdrowie i wygląd
Więcej z rabarbarowo.nazwa.pl
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation