102
21
Zostań Wege: mleczno-morelowe ciasto z mąki ryżowej
ht…
59
19
Składniki:
szklanka truskawek
1/4 szklanki jeżyn
1/2 sz…
43
9
Zostań Wege: Sałatka z komosy ryżowej, sosu sojowego i…
614
9
NAPÓJ WSPOMAGAJĄCY SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ!!! Grejp…
262
8
Lista 50 dietetycznych przekąsek do 100
kcal!
Każda…
3330
8
Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i cze…
3220
7
Lava cake
Składniki:
2 tabliczki ciemnej czekolady…
715
7
PALUCHY CZOSNKOWO-SEROWE.
Składniki: na dużą porcję.…
164
7
SOCZYSTA PIERS Z KURCZAKA.
Składniki:
1 podwójna pierś…
919
7
Przekąski na imprezę- paszteciki z kapustą i grzybami…
3592
7
Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulionu(250ml)…
1805
6
Placek owsiany fit
Pomysł podpatrzony w jednej z publi…
325
6
kurczak marynownay w papryce z ryzem - SKŁADNIKI:
ryz (…
3494
6
Zapiekane bułeczki z jajkami
Przygotujcie bułeczki i j…
29
6
Domowe, wegańskie PESTO !!
http://mo-naturalnie.blogs…
310
6
Już wiem co zrobić gdy zostanie mi kilka bananów Ciasto…
1773
5
Soki oczyszczająco-odchudzające:
1. Sok żółty - przyśp…
414
5
Czekoladowe lody z ciastem
269
5
Składniki na spód:
300 g ciastek Oreo z nadzieniem cze…
6442
5
bułeczki cynamonowe
Składniki (na około 30 małych droż…
16
5
KLUSKI SLASKIE.
Składniki:
ugotowane ziemniaki (4 czę…
663
5
Jak zrobić idealną sałatkę
1749
4
Kostka Królowej
Składniki:
duże opakowanie…
68
4
Chlebek mięsny według Pascala Brodnickiego
Kuchnia Lid…
217
4
Tortilla z kurczakiem (267kcal)
pół filetu z piersi ku…
250
4
Orzechowa impresja
Ciasto orzechowe
10 jaj
25 dag orzec…
950
4
Zielony koktajl oczyszcza organizm, poprawia samopoczuc…
234
3
10-minutowe ćiczenia na boczki:P
1366
3
Jogurtowa kawa~ Dietetycznie Siostro!
Składniki
2 łyż…
1483
3
Deser brzoskwiniowy
Składniki:
50 dag brzoskwiń
15 dag…
1909
3
są 3 warstwy - 1rwsza -owocowa - maliny lub jagody rozd…
1049
3
Składniki:
na biszkopt:
- 5 jajek
- 2 szklanki mąki
- 1…
358
3
Tort kawowo orzechowy
Biszkopt orzechowy:
* 6 duż…
230
3
Szarlotka z Mandarynkami
Składniki na ciasto:
500 g m…
284
3
Tort czekoladowo - kawowy z powidłami śliwkowymi
Skład…
1418
3
Quesadilla z kurkami i kurczakiem
Zazwyczaj składam t…
2515
3
Ryż,jajko,ser żółty, feta
935
3
20 produktów na płaski brzuch
1. Zielona herbata. Sprz…