Podróże i miejsca

Przepisy

Zupa z soczewicy z wędzoną papryką i szpinakiem

Składniki:

300 g czerwonej soczewicy
łyżeczka wędzonej papryki
cebula
2 ząbki czosnku
marchewka
pietruszka korzeń
2 szklanki świeżego szpinaku
sól
pieprz
3 łyżki oliwy
1,5 litra wody przegotowanej


Oliwę rozgrzać, czosnek i cebulę posiekać, podsmażyć, dodać pokrojoną w kostkę marchewkę i pietruszkę, podsmażyć kilka minut.Soczewicę przepłukać, odcedzić.Soczewicę wsypać do warzyw i przez minutę podsmażyć.Soczewicę i warzywa zalać wodą, dodać paprykę i gotować około pół godziny, aż soczewica napęcznieje i zmięknie. Doprawić solą i pieprzem.Wrzucić świeże liście szpinaku i gotować jeszcze 2-3 minuty.
Dodała Magdalena Ciesielska
 
Od JoKa
Źródło: kuchniawformie.pl odwiedź stronę

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
104 20
Krem z selera Krem z selera Czas przygotowania: do g…
jadlonomia.com
Lubię to Komentuj
8 5
młody rosół z lanymi kluseczkami Składniki: pęczek mł…
pod-zielonym-niebem.b...spot.com
Lubię to Komentuj
1198 4
Ciasto mleczne z bitą śmietaną i migdałami ciasto: 1 s…
zpamietnikapiekarnika.blox.pl
Lubię to Komentuj
1270 2
chińskie sajgonki - składniki: filet z kurczaka - 100…
Lubię to Komentuj
2716 2
SAŁATKA TOSCANI Sałatkę tą robiłam już wielokrotnie.…
wkuchennymoknie.blox.pl
Lubię to Komentuj
2473 2
Kurczak pieczony w musztardzie z pieczarkami składniki…
Lubię to Komentuj
511 2
Tort marchewkowy z kremem kokosowym Składniki: Ciasto…
Lubię to Komentuj
1692 2
Pieczeń z jajek - pyyyszna ;) Składniki: 10 jajek…
z-milosci-do-slodkosc...spot.com
Lubię to Komentuj
1490 2
Tajska sałatka z makaronem ryżowym, krewetkami i pomido…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
641 2
Szybka sałatka z paluszków krabowych Składniki: 1 opa…
zpierwszegotloczenia.pl
Lubię to Komentuj
791 2
Grecka zupa z białej fasoli i warzyw Skladniki na 4-6…
Lubię to Komentuj
38 2
Tajska zupa z kurczakiem i warzywami SKŁADNIKI 4 POR…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
59 2
Zupa fasolowa na żeberkach Zupa fasolowa na wieprzowyc…
magazynkuchenny.com
Lubię to Komentuj
324 2
Pasztet z cukinii i tuńczyka z kaszą kuskus. Składniki…
slodkababka.pl
Lubię to Komentuj
18 2
Karmuszka - zupa gulaszowa z Warmii i Mazur | Every Cak…
everycakeyoubake.pl
Lubię to Komentuj
220 1
Kurczak na sposób indyjski Składniki (4 porcje)…
kulinarne.info
Lubię to Komentuj
813 1
Filet z indyka zapiekany z żurawiną i serem - przepis…
zpierwszegotloczenia.pl
Lubię to Komentuj
525 1
Kuchnia szeroko otwarta: Łopatka wieprzowa soczysta i k…
kuchniaszerokootwarta...spot.com
Lubię to Komentuj
12 1
Jagodzianki ilovebake.pl przepis ze zdjeciami
ilovebake.pl
Lubię to Komentuj
490 1
Chałwowiec ciasto bez pieczenia Składniki: masa 2 budyn…
Lubię to Komentuj
53 1
Sernik na zimno - śmietanowiec
garniecmagalie.blogspot.com
Lubię to Komentuj
761 1
ZAPIEKANKA "GYROS" (4 porcje) 500 g filetów z piersi k…
Lubię to Komentuj
1517 1
:) sernik nowojorski Spód: 165g ciasteczek digestive 90…
domowe-wypieki.pl
Lubię to Komentuj
1702 1
Naleśniki ze szpinakiem i ricottą 1 szklanka mąki 2 ja…
ugotuj.to
Lubię to Komentuj
587 1
Sałatka bankietowa z serkiem wiejskim Składniki • 500…
mojegotowanie.pl
Lubię to Komentuj
1558 1
Składniki na 4 porcje: opakowanie 500g ulubionego…
smakialzacji.blogspot.com
Lubię to Komentuj
2370 1
Składniki : - salami - ser w kawałku (np.morski) - su…
Lubię to Komentuj
1008 1
Tortellini z kurczakiem i warzywami w śmietanowym sosie…
Lubię to Komentuj
233 1
Sałatka z tuńczykiem Składniki: 2 marchewki 1 cebula 2…
przepisy.wydawnictwowam.pl
Lubię to Komentuj
68 1
Sałatka jajeczna z tuńczykiem
polska-gotuje.pl
Lubię to Komentuj
723 1
Świąteczna sałatka śledziowa Czas przygotowania: 12 go…
mojegotowanie.pl
Lubię to Komentuj
622 1
Orzechowiec Składniki: Ciasto 600 g mąki 200 g masła l…
kuchniawzieleni.blogspot.be
Lubię to Komentuj
1130 1
Fasolka po bretońsku Składniki: ok 500g suszonej biał…
2.bp.blogspot.com
Lubię to Komentuj
617 1
Zapiekanka Gyros Składniki: 250 g makaronu (może być…
zjemto.blox.pl
Lubię to Komentuj
1495 1
sałatka "Wypasiony Por" Składniki: 1 duży por 15…
kobieceinspiracje.pl
Lubię to Komentuj
200 1
Sałatka z gruszką, szynką i pleśniowym serem porcja dla…
jestpysznie.pl
Lubię to Komentuj
177 1
SKŁADNIKI (2 – 4 osoby): 3 ziemniaki średniej wiel…
okuchnia.pl
Lubię to Komentuj
130 1
Zupa krem z cukinii i papryki - przepis Składniki 2 cu…
zpierwszegotloczenia.pl
Lubię to Komentuj
6 1
zupa krem z dyni i buraków składniki na 2-3 porcje 1/2…
potrawypolgodzinne.blogspot.com
Lubię to Komentuj
3 1
Zupa z soczewicy z wędzoną papryką i szpinakiem Składn…
kuchniawformie.pl
W 4 innych kolekcjach
zupy (146)
przepisy (524)
Przepisy obiadowe (75)
Przepisy
Więcej z kuchniawformie.pl
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation