Kuchnia

food

Lekka warzywna tarta na pełnoziarnistym spodzie

Spód:
180 g mąki pszennej pełnoziarnistej
60 g mąki pszennej zwykłej
200 ml jogurtu naturalnego
15 ml oliwy z oliwek
1 jajko
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżka majeranku
Wypełnienie:
2 duże marchewki
2 średnie cukinie
1 duża cebula
250 g chudego twarogu
2 jajka
100 ml jogurtu
1 łyżeczka soli
1 łyżka suszonej bazylii
pieprz

Na stolnicę wysypujemy obie mąki, w kopczyku robimy otwór do którego wbijamy jajko, dodajemy resztę składników i zagniatamy jednolite ciasto, które powinno być elastyczne i nie kleić się do dłoni (można użyć podstawowego programu maszyny do pieczenia chleba).
Ciasto rozwałkowujemy na cieniutki, okrągły placek, układamy go w formie i robimy dziurki widelcem, żeby powietrze nie tworzyło bąbli.
Podpiekamy około 20 minut w 180 stopniach, następnie studzimy.

W między czasie podgotowujemy lekko cienkie plasterki marchwi (około 2mm grubości),
cukinię również kroimy w plastry i posypujemy lekko solą pozostawiając na chwilę, by wypuściła wodę, którą później odlewamy.

Gotowe warzywa wrzucW osobnym naczyniu łączymy jajka z twarogiem, jogurtem i przyprawami, a następnie masę przelewamy do dużej miski i całość w miarę dokładnie mieszamy, a następnie rozprowadzamy wypełnienie łyżką we wcześniej upieczonym spodzie.

Tartę pieczemy w 180 stopniach przez 30 minut.amy do dużej miski, dodajemy posiekaną cebulę.
Dodał bubbles
 
Od Anita Pałka
Źródło: 3.bp.blogspot.com odwiedź stronę

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
756 6
ŁOSOŚ ZE SZPARAGAMI ZAPIEKANY W CIEŚCIE: Składniki *ci…
kuchniaagaty.pl
34,-
Lubię to Komentuj
Dekoria Filiżanka Dim Ruby Filiżanka do kawy ze spod...
Lubię to Komentuj
922 4
Quiche z brokułami Składniki dla 4 osób: • Ciasto:…
ladiva.pl
Lubię to Komentuj
435 4
SAŁATKA RYŻOWA SKŁADNIKI 250 g ryż lub makaronu w kszt…
Lubię to Komentuj
391 4
Krokiety z ziemniaków i twarogu Składniki: 1 kg zi…
Lubię to Komentuj
1375 3
Ciasto w 5 minut Składniki na 1 filiżankę do herbaty:…
cukierniczekreacje.blox.pl
59,-
Lubię to Komentuj
Dekoria Filiżanka do espresso Eucalipto Filiżanka do ka…
Lubię to Komentuj
440 3
MUFFINKI Z SEREM FETA I CZERWONĄ PAPRYKĄ Składniki na…
mojewypieki.blox.pl
Lubię to Komentuj
553 3
DROZDZOWKI Z TRUSKAWKAMI I KRUSZONKA. 40 dag truskawek…
Lubię to Komentuj
321 3
Tarta Kajmakowa Z czekoladą, bitą śmietaną i bananami.…
Lubię to Komentuj
48 3
DIY Chicken Pot Pie Cupcakes DIY Projects | UsefulDIY.c…
usefuldiy.com
122,-
Lubię to Komentuj
1
Kubek z sitkiem, pokrywką i talerzykiem - Maki Kubek z…
Lubię to Komentuj
451 2
Owocowa herbatka
Lubię to Komentuj
326 2
Babeczki z piankowymi kapeluszami (hi-hat cupcakes) Skł…
Lubię to Komentuj
1267 2
Pierogi ze szpinakiem Składniki na około 45 sztuk: Ci…
alba.blox.pl
Lubię to Komentuj
1119 2
Gnocchi Szpinakowe :) Ciężko w internecie i gazetach o…
79,40 zł
Lubię to Komentuj
Kubek z sitkiem i pokrywką - Wilcze Maki Kubek z kwiata…
Lubię to Komentuj
1194 2
Pieczone calzone: na ciasto: *1 i 3/4 szklanki mąki *3…
Lubię to Komentuj
217 2
Oldschoolowe ciasto ze śliwkami Poszukując coraz t…
Lubię to Komentuj
337 2
Lekka warzywna tarta na pełnoziarnistym spodzie Spód:…
3.bp.blogspot.com
Lubię to Komentuj
2321 2
Krem "Kinder Bueno" Składniki: 100g orzechów laskowych…
odkuchnii.blox.pl
Lubię to Komentuj
59 2
chocolate croissant
media-cache-ec3.pinterest.com
Lubię to Komentuj
1909 2
są 3 warstwy - 1rwsza -owocowa - maliny lub jagody rozd…
Lubię to Komentuj
172 2
Tortellini ze szpinakiem, zapiekane z serem. Składniki(…
Lubię to Komentuj
679 2
Cytrynowiec z herbatnikami Składniki na biszkopt: -…
martexsweetdreams.blox.pl
Lubię to Komentuj
832 2
ozdoba z ogórka
Lubię to Komentuj
426 2
Sernik malina Spód: • 200 g ciastek kruchych • 2 łyż…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
1055 2
MARCHEWKA PIECZONA Z TYMIANKIEM | Lepszy Smak Składniki…
lepszysmak.wordpress.com
Lubię to Komentuj
817 1
pokruszony lód, liście mięty, limonka, sprite.
Lubię to Komentuj
196 1
ZUPA KREM SEROWO-POROWY z tymiankiem Składniki: (6 por…
lepszysmak.files.wordpress.com
Lubię to Komentuj
403 1
sernik czekoladowo – orzechowy z malinami na zimno skł…
Lubię to Komentuj
1328 1
Sernik czekoladowy | Składniki Spód 100 g herbatników 1…
kulinarne.info
Lubię to Komentuj
1508 1
Składniki: ok. 350g kukurydzy z puszki (bez zalewy) 200…
Lubię to Komentuj
744 1
Polędwiczki wieprzowe w sosie kurkowym Składniki: 400…
Lubię to Komentuj
448 1
Tajska sałatka z kurczakiem na ciepło Czas przygotowan…
ofeminin.pl
Lubię to Komentuj
3069 1
Krokiety z kalafiora i czosnkowy sos aïoli 250 g z…
zmagazynu.blogspot.com
Lubię to Komentuj
257 1
SAŁATKA SZOPSKA Składniki: (4-6 porcji) 2-4 pomidory 2-…
lepszysmak.wordpress.com
Lubię to Komentuj
4876 1
ciastka robi się bardzo prosto i bez pieczenia :P szkla…
Lubię to Komentuj
736 1
Zupa serowo-cebulowa Składniki na 5 porcji: 3 cebule,…
styl.pl
Lubię to Komentuj
2336 1
Składniki na 4 - 5 niedużych szklanek: 80 g ciaste…
mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
151 1
Pierniczki Składniki, około 30 sztuk: • 2 szklanki mą…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
1328 1
Sernik czekoladowy | Składniki Spód 100 g herbatników 1…
kulinarne.info
Lubię to Komentuj
228 1
tarta musztardowa z pomidorem i serem brie
ugotuj.to
Lubię to Komentuj
1453 1
Sernik w czekoladowe kropki Składniki: (tortownica - 2…
W 338 innych kolekcjach
PySzNoŚci (568)
Kuchnia (18)
Przepisy na ciasta i nie tylko (52)
Przepis na dobry smak (98)
Przepisy na ciasta i nie tylko (221)
Smaki (17)
Food (337)
ciasta ciasteczka (31)
food
Więcej z 3.bp.blogspot.com
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation