311
42
1
Jaglany Detoks
Koktajl jaglany z borówką amerykańską…
216
8
Koktajl owocowy na śniadanie w sam raz
1 banan, 10 tr…
2802
5
Zdrowe, dietetyczne placuszki. ;)
- Jajka
- Banan
- Otr…
79
4
Szaszłyki z polenty
40 g polenty
pasek zielonej papryki…
28
4
Składniki na 2 porcje:
1/4 dużego ananasa
1/4…
209
3
Sałatka ryżowa z awokado
Składniki na 3 porcje:
1 tore…
138
3
Aktywnie Po Zdrowie
Winogrona; jogurt naturalny
Muffiny…
86
3
Muffiny kokosowo-morelowe
Składniki na 12 sztuk:
2 szk…
101
3
Aktywnie Po Zdrowie
9 rzodkiewek
2 kiwi
woda mineralna…
297
3
21 zdrowych kanapek, które dadzą Ci energii na cały dzi…
187
3
Masakryczny trening brzuch, uda pośladki - Motywator D…
164
3
SOKTAJL MARCHEW-ANANAS-SELER NACIOWY CZYLI SPOSÓB NA PI…
102
2
Koktajl malinowy
suchary pełnoziarniste
wiśnie
Koktaj…
214
2
Sałatka z malinami, kurczakiem i migdałami
Grzanki pełn…
221
2
pomidory z mozzarella i bazylią
grzanki pełnoziarniste…
194
2
Mieszanka letnich owoców
Grzanki razowe
Sałatka z bobu…
117
2
morela
porzeczki
jogurt naturalny
muffin porzeczkowy
M…
141
2
Tuńczyk z czerwoną fasolą
sok marchewkowy
duże śliwki…
87
2
Kefir
Brzoskwinia
Tarteletka ze śliwkami
Tartaletki ze…
132
2
Tartaletki z muesli
Składniki na 6 sztuk Ø 10 cm:
Kru…
247
2
Tartaletki z pomidorami i fetą
Kruche ciasto
Składnik…
172
2
Kasza gryczana z orzechami
2 łyżki kaszy gryczanej
szcz…
114
2
Aktywnie Po Zdrowie
1147
2
Najzdrowszy koktajl na świecie – Bomba witaminowa, oczy…
56
2
Składniki:
4 łyżeczki kawy rozpuszczalnej Jacobs
150 ml…
1200
2
SMOOTHIE Z MANGO I ANANASEM
na 2 porcje:
2 mango
1/2 a…
1884
2
Smoothie aniołków Victoria's Secret.
- 1 banan
- 1 duż…
1331
2
Ćwiczenia na wyrzeźbienie brzucha :)
2
Pracownia dekoracji. Dekoracje urodzinowe, okoliczności…
30
2
Sposób na Brzuch: Moja metamorfoza. Część 2 - Czyli jak…
340
2
Poświęć dzisiaj pół godziny na przygotowanie pysznych k…
22
2
Galeria Smaku: Banan
Gęsty i pożywny koktajl z pomara…
87
2
Co powiecie na smoothie z buraka, truskawek i banana? :…
44
2
Jarmuż dostarcza organizmowi spore ilości błonnika, wit…
151
2
Witaminowy zastrzyk energii. Tym jednym koktajlem zapew…
61
2
SOKTAJL GRUSZKA I PIETRUSZKA | QCHNIAZDROWIA
Korzeń pi…
22
2
FIOLETOWY KOKTAJL | QCHNIAZDROWIA
Co miksujemy
Przepię…
11
2
Ćwiczenia na boczki - Motywacja non stop - lifestylowy…