Currently Browsing: orzechy

Orzechy, pestki i nasiona – dlaczego warto uwzględnić je w codziennej diecie?

Smaczna dieta to nic innego jak różnorodny jadłospis, który uwzględnia produkty z różnych grup artykułów spożywczych. Orzechy, pestki i nasiona nie tylko urozmaicają dania na słodko i słono, ale również stanowią świetną samodzielną przekąskę. Które gatunki mają najwięcej wartości odżywczych?   Moc składników pokarmowych  Orzechy, pestki i nasiona to produkty pochodzenia roślinnego. Zawierają wszystkie niezbędne […]

czytaj dalej…

Zdrowe, pyszne, pożywne. Za co kochamy bakalie?

Bakalie to prawdziwe naturalne skarby pełne witamin i minerałów oraz, co nie mniej ważne, doskonałego smaku. Możemy dodawać je do potraw lub jeść samodzielnie w formie zdrowej, pełnowartościowej przekąski. Choć orzechy są dość tłuste, a suszone owoce mają sporo cukru, to będą zdecydowanie lepszym wyborem niż batony, czipsy czy inne przetworzone smakołyki, którymi zajadamy się, […]

czytaj dalej…

Jesień pod znakiem chrupania. Rozsmakuj się w orzechach

Pod hasłem „orzechy” kryje się cała masa smaków i kształtów: włoskie, brazylijskie, pistacje, makadamia, pekany, piniole, laskowe, nerkowce, fistaszki… Mnogość ich rodzajów potrafi przyprawić o prawdziwie smakowity zawrót głowy. Co więcej, orzechy bez najmniejszej wątpliwości można uznać za prawdziwe skarby natury i to nie tylko ze względu na ich różnorodność. Rzadko w których produktach możemy […]

czytaj dalej…