Kuchnia

smoothie

Koktajl bananowo-czekoladowy


Składniki potrzebne do przygotowania bananowo-czekoladowego smoothie:
przepis na dwie porcje:

1 dojrzały banan
400ml chudego mleka
łyżeczka otrąb owsianych
łyżeczka kakao
płatki migdałowe i wiórki gorzkiej czekolady do dekoracji
ekstrakt waniliowy lub kilka ziarenek laski wanilii


1. Banana myjemy i obieramy ze skóry, Kroimy na mniejsze kawałki i wrzucamy do blendera.

2. Wlewamy mleko i dodajemy pozostałe składniki. Miksujemy i gotowe!
Dodała AS
 
Od Ania Mostowik
Źródło: abcdietaodkuchni.blogspot.com odwiedź stronę

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
43 17
Mleczny Koktajl Bananowy z Herbatnikami
bitedelite.pl
Lubię to Komentuj
5 11
Lubię to Komentuj
397 6
Sałatka „Tzatziki” z kurczakiem składniki: pierś…
przepisy.pl
Lubię to Komentuj
27 5
orzechowo-ciasteczkowy koktajl śniadaniowy Składniki (…
gruszkazfartuszka.pl
Lubię to Komentuj
510 4
KRUCHE CIASTO ZE SLIWKAMI I KRUSZONKA. Składniki: Cia…
Lubię to Komentuj
948 4
polewa karmelowa szklanka cukru, jesli chcemy ciemniejs…
mniammniam.com
Lubię to Komentuj
606 4
Lemoniada truskawkowa Składniki: pół kg truskawek 1 cy…
smakuje.blox.pl
Lubię to Komentuj
6 4
Lubię to Komentuj
29 3
Moje Wypieki | Kremowy sernik piernikowy Składniki na…
mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
306 3
Ciasto marchewkowe z kremem serowo-śmietankowym Składn…
Lubię to Komentuj
837 3
Muffinki jagodowe Klasyczne amerykańskie muffinki z ja…
ofeminin.pl
Lubię to Komentuj
58 3
Stove Top Peanut Butter Cereal Cookies Food Pix | Recip…
recipebypicture.com
Lubię to Komentuj
1132 3
Mascarpone 2 szklanki słodkiej śmietanki* 1 łyżka soku…
Lubię to Komentuj
103 3
Ciasto czekoladowe z Malteserami Składniki na ciasto (…
Lubię to Komentuj
945 3
przepis na omlet
Lubię to Komentuj
470 3
KOKTAJL MANDARYNKOWY Składniki: 20 dag mandarynek, 250…
Lubię to Komentuj
717 3
Koktajl: serek wiejski, pół banana, siemię lniane, pół…
Lubię to Komentuj
2074 3
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
Lubię to Komentuj
217 3
Arbuzowy koktajl Składniki : 300-350g arbuza, 1,5 szkl…
qchnia.wordpress.com
Lubię to Komentuj
5 3
Przepis dnia: Domowy shake czekoladowy
sexymamy.pl
Lubię to Komentuj
162 3
Smoothie malinowo-bananowe boska.mykmyk.pl
boska.mykmyk.pl
Lubię to Komentuj
57 3
Lubię to Komentuj
44 3
NAPÓJ CYTRYNOWO- RABARBAROWY
bayaderka.blogspot.com
Lubię to Komentuj
56 2
Składniki: 1,5 l pełnego, tłustego mleka (3,2%) 1 opako…
Lubię to Komentuj
179 2
Moje Wypieki | Kruche ciasto milionera Składniki na kr…
mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
966 2
Ciasto podwójnie czekoladowe z malteserami Składniki…
mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
30 2
BROWNIE Z CUKINIĄ- DIETETYCZNE, BEZ TŁUSZCZU 2 jajka 1…
Lubię to Komentuj
1462 2
Galaretka kawowo-czekoladowa Składniki na 2 duże porc…
Lubię to Komentuj
237 2
lawendowe ciasteczka składniki: 210 g masła (w pokojow…
mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
263 2
Składniki na około 30 ciastek (2 blaszki): 1,5 szklanki…
mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
1243 2
DIY Cream Cheese Olive Penguins DIY Projects | UsefulDI…
usefuldiy.com
Lubię to Komentuj
218 2
Torcik z białej czekolady i kawy 40 g masła, plus…
Lubię to Komentuj
57 2
Tarta z białym serem i rabarbarem Na ciasto: 250 g mąk…
Lubię to Komentuj
126 2
3bit 350 g herbatników, 1 puszka masy krówkowej (400 g…
Lubię to Komentuj
1269 2
Składniki na biszkopt: - 3 jaja - 3 łyżki cukru - 3…
Lubię to Komentuj
16 2
Lubię to Komentuj
518 2
Tort fiołkowy: biszkopt genueński - 80 g mąki pszenne…
Lubię to Komentuj
792 2
Dietetyczna sałatka na kolację... Składniki: pomido…
wszystkookuchni.pl
Lubię to Komentuj
698 2
Deser indyjski - kokosowy przysmak Składniki: 75g masł…
malacukierenka.pl
Lubię to Komentuj
1226 2
Przepis na pyszną mrożoną KAWĘ! Na 2 porcje: 400 ml m…
weselnybox.pl
W 16 innych kolekcjach
Przepisy na ciasta i nie tylko (2931)
Smoothie (47)
napoje, koktajle (3687)
koktajle (8)
łyk szaleństwa (259)
Kulinaria - Smoothie, koktail, limonada (241)
KUCHENNE (30)
1 lubi to
smoothie
Więcej z abcdietaodkuchni.blogspot.com
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation