Sport i fitness

trening z Ewką

DZIEŃ1
Osoby początkujące robią TURBO WYZWANIE piec pierwszych rund w wersji dla początkujących i dwie pierwsze rundy programu "płaski brzuch" dołączonego do książki "Przepis na sukces" ..
Osoby zaawansowane robią TURBO WYZWANIE piec pierwszych rund w wersji dla zaawansowanych i dwie pierwsze rundy programu "płaski brzuch" dołączonego do książki "Przepis na sukces" ..

Osoby, które nie maja ani płyty ani książki :
POCZĄTKUJĄCE robią SKALPEL II
ZAAWANSOWANE robią SKALPEL WYZWANIE

..lub każdy inny ulubiony trening 30-45 minut!!
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation