Sport i fitness

zdrowie i sylwetka

Deser, śniadanie lub pyszna przekąska - jogurt z brzoskwiniami i płatkami owsianymi. Idealny na każdą porę dnia i roku.
Składniki:
300 g jogurtu naturalnego
4 połówki brzoskwiń
3 łyżki płatków owsianych
syrop z agawy lub miodu do smaku
Syrop z agawy lub miód mieszamy z jogurtem naturalnym. Brzoskwinie kroimy w kostkę. Do szklanki wkładamy naprzemiennie: brzoskwinie, jogurt i płatki owsiane. Na koniec brzoskwinie. Wstawiamy do lodówki na godzinę by płatki zmiękły.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation