1311
80
2
Morelowo na śniadanie
SKŁADNIKI na 2 porcje:
4 morele…
147
42
1
ŚNIADANIOWE LODY JOGURTOWE Z MUSLI I OWOCAMI
509
39
2
Green Smoothie:
szklanka szpinaku, szklanka jarmużu, g…
127
21
Sałatka wiosenna z jajkami przepiórczymi. Przepis na ww…
168
21
3
2 pomarancze, 1 limonka, pol cytryny2, wszystko obrac p…
322
19
Sałatka z awokado, łososiem i granatem.
200 g wędzoneg…
118
8
Zapiekane jajka w pomidorach z parmezanem
Potrzebne bę…
478
7
Przysiady & Nożyce & Brzuszki przez 30 dni
152
7
Propozycje zdrowego jedzonka - Zdrowie to podstawa - Ja…
215
7
Prosta tarta szpinakowa na orkiszowym spodzie.
Składni…
11
7
Zapiekanki z kaszy jaglanej - zdrowy przepis na zapieka…
2194
6
Składniki:
pół kostki masła (125 g)
1,5 szklanki cukr…
526
6
Mini pizze ze szpinakiem i pomidorem
Składniki (5 sztu…
1650
6
Placki owsiane z jabłkami
Potrzebujemy:
płatki ow…
2031
6
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pikantne pomidorowe naleśni…
22
6
CZEKOLADOWA QUINOA Z ORZECHAMI I KOKOSEM
– 1/2 kubka k…
4049
5
Orzeźwiający mus.
- 4 kiwi
- 2 banany
- 0,5 kg truskaw…
1042
5
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pierogi z których jestem du…
279
5
KARAIBSKA OWSIANKA W SŁOICZKU
Składniki:
(na jeden sł…
454
5
Niebiańska panna cotta z sosem malinowym
Panna cotta z…
304
4
Sałatka Z Grillowanym Kurczakiem
Składniki:
1 podwójn…
32
4
Jajecznica z avocado
Potrzebne będzie:
połowa dojrz…
90
4
Koktajl proteinowy
Potrzebne będzie:
pół szklanki chud…
678
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Frittata z marchewką i cuki…
66
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Orkiszowe pierogi z twarogi…
162
4
Lody pistacjowe
Składniki:
3/4 szklanki obranych, nies…
264
4
Chrupiące ciasteczka owsiane
vSkładniki na około 22 duż…
565
4
oczytałam sobie ostatnio etykietki wszystkich płatków i…
11
4
http://be-stay-fit.blogspot.com/
Nie ma żadnej diety cu…
87
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Szpinakowe placuszki z twar…
1900
3
ciasto Shrek = pychotaaaaaa
Składniki na biszkopt:…
160
3
truskawka-kiwi
składniki:
200 g truskawek
2 sztuki kiw…
1061
3
Milkshake z bounty
SKŁADNIKI
Składniki (1 osoba):
-
1…