1311
80
2
Morelowo na śniadanie
SKŁADNIKI na 2 porcje:
4 morele…
147
42
1
ŚNIADANIOWE LODY JOGURTOWE Z MUSLI I OWOCAMI
509
39
2
Green Smoothie:
szklanka szpinaku, szklanka jarmużu, g…
127
21
Sałatka wiosenna z jajkami przepiórczymi. Przepis na ww…
168
21
3
2 pomarancze, 1 limonka, pol cytryny2, wszystko obrac p…
322
19
Sałatka z awokado, łososiem i granatem.
200 g wędzoneg…
3059
10
ciasto na paszteciki - Składniki:
600 g mąki pszen…
663
9
Smaczne domowe wypieki: Tradycyjny sernik, który nie pę…
2340
8
Makaron muszle z mozzarellą
w sosie pomidorowym
Składni…
118
8
Zapiekane jajka w pomidorach z parmezanem
Potrzebne bę…
2211
8
CIASTO NA PIZZĘ MAGDY GESSLER
Przepis Magdy Gessler
S…
11
7
Zapiekanki z kaszy jaglanej - zdrowy przepis na zapieka…
823
6
Wrapy z cienkich omletów ziołowych
Cienkie omlety zioło…
22
6
CZEKOLADOWA QUINOA Z ORZECHAMI I KOKOSEM
– 1/2 kubka k…
1092
5
kalafior zapiekany z makaronem i białym sosem
składniki…
1042
5
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pierogi z których jestem du…
1707
5
DOMOWY BAILEYS
Składniki:
1/4 lub 1/2l wodki (zalezy o…
469
5
Przy kuchennym stole
Nuggetsy pieczone w piekarniku be…
403
5
śniadanie Ewy Chodakowskiej
Propozycja na dzisiejszy p…
279
5
KARAIBSKA OWSIANKA W SŁOICZKU
Składniki:
(na jeden sł…
304
4
Sałatka Z Grillowanym Kurczakiem
Składniki:
1 podwójn…
32
4
Jajecznica z avocado
Potrzebne będzie:
połowa dojrz…
90
4
Koktajl proteinowy
Potrzebne będzie:
pół szklanki chud…
678
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Frittata z marchewką i cuki…
66
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Orkiszowe pierogi z twarogi…
232
4
Manna ala tiramisu. Lekkostrawnie.
W ramach mojej akcji…
657
4
KOKTAJL CZEKOLADOWY EWY CHODAKOWSKIEJ
200ml mleka, pół…
1304
4
Składniki:
1 banan
2 jajka
odrobina ziaren…
160
3
truskawka-kiwi
składniki:
200 g truskawek
2 sztuki kiw…
4552
3
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ
dwa jajka roztrzepać, do jajek…
737
3
AMERYKAŃSKIE NALEŚNIKI:
Składniki:
-3 jajka
-1/2 szkla…
3987
3
1 paczuszka mrozonego posiekanego szpinaku
1 jajko ( c…
3607
3
UWAGA! To sphagetti, które eksploduje w ustach ~ Dietet…
706
3
Sos pieczarkowy
Składniki na sos pieczarkowy:
300g…
497
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Placuszki bez mąki z oliwka…
847
3
Bardzo dietetyczne ciasto
Spód
4 płaskie łyżki otrębów…