Sport i fitness

Napój supermodelek: ANTM smoothie. Pijesz & CHUDNIESZ! - Fit - miumag.pl

Składniki:

• 1 szklanka liści szpinaku
• 1/2 dużego ogórka pokrojonego w kostkę
• 1/2 selera pokrojonego w kostkę
• sok wyciśnięty z 1/2 cytryny
• 1/2 szklanki wody mineralnej z dużą ilością wapnia, np. Muszynianki)
• 1/2 szklanki lodu
• imbir

Całość mieszasz w blenderze i od razu wypijasz.

Największe koszyści? Regularne spożywanie ANTM smoothie do śniadania wzmacnia odporność, stymuluje naprawdę i odnowę komórek, daje solidny zastrzyk substancji odżywczych i wspomaga odchudzanie. Jak? Oprócz tego, że wspaniale oczyszcza i detoksykuje organizm, to jeszcze zaspokaja ośrodek sytości, a ty nie podjadasz aż do lunchu.