1311
80
2
Morelowo na śniadanie
SKŁADNIKI na 2 porcje:
4 morele…
147
42
1
ŚNIADANIOWE LODY JOGURTOWE Z MUSLI I OWOCAMI
509
39
2
Green Smoothie:
szklanka szpinaku, szklanka jarmużu, g…
127
21
Sałatka wiosenna z jajkami przepiórczymi. Przepis na ww…
168
21
3
2 pomarancze, 1 limonka, pol cytryny2, wszystko obrac p…
322
19
Sałatka z awokado, łososiem i granatem.
200 g wędzoneg…
4877
14
ciastka robi się bardzo prosto i bez pieczenia :P szkla…
2080
10
Najlepsze są jeszcze ciepłe, chociaż wystudzone tego sa…
464
9
Boskie brownies!
Składniki (na 15/20 sztuk):
200 g ciem…
118
8
Zapiekane jajka w pomidorach z parmezanem
Potrzebne bę…
11
7
Zapiekanki z kaszy jaglanej - zdrowy przepis na zapieka…
22
6
CZEKOLADOWA QUINOA Z ORZECHAMI I KOKOSEM
– 1/2 kubka k…
1043
5
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pierogi z których jestem du…
279
5
KARAIBSKA OWSIANKA W SŁOICZKU
Składniki:
(na jeden sł…
304
4
Sałatka Z Grillowanym Kurczakiem
Składniki:
1 podwójn…
32
4
Jajecznica z avocado
Potrzebne będzie:
połowa dojrz…
90
4
Koktajl proteinowy
Potrzebne będzie:
pół szklanki chud…
1488
4
KRUCHE CIASTO Z MALINAMI I LEKKĄ BUDYNIOWĄ PIANKĄ
Skła…
678
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Frittata z marchewką i cuki…
66
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Orkiszowe pierogi z twarogi…
569
4
Czosnkowo-ziemniaczana zupa z dodatkiem aromatycznych p…
2040
3
Bananowy shake na śniadanie ;) 2x banana 2x ice 1/2 szk…
1305
3
Paczuszki ze szpinakiem i fetą - Przepis
Składniki, 4…
1423
3
moje wypieki | tort stracciatella z malinami
160
3
truskawka-kiwi
składniki:
200 g truskawek
2 sztuki kiw…
4552
3
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ
dwa jajka roztrzepać, do jajek…
1586
3
Słodko- kwaśny sos chilli
Składniki (na wersję raczej s…
3987
3
1 paczuszka mrozonego posiekanego szpinaku
1 jajko ( c…
794
3
:) Bananowy przekładaniec
Składniki:
Krem
500 ml…
3607
3
UWAGA! To sphagetti, które eksploduje w ustach ~ Dietet…
778
3
Czekoladowa lazania -deser bez pieczenia (Chocolate las…
497
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Placuszki bez mąki z oliwka…
143
3
Przepis na domowe lody śmietankowe:
Składniki:
500 ml m…
847
3
Bardzo dietetyczne ciasto
Spód
4 płaskie łyżki otrębów…
116
3
JABLKOWE KLADZIONE KLUSKI NA MLEKU Z CYNAMONEM, BANANEM…
564
3
Pyszna i lekka sałatka
awokado
pomidor
brokuł
jabłko
c…
949
3
SAŁATKA Z KASZĄ JAGLANĄ
Przepis na 1 porcję:
1/4 opak…
13
2
SZPILECZKI.kocham.to - wszystko to co kochają kobiety