1366
4
Jogurtowa kawa~ Dietetycznie Siostro!
Składniki
2 łyż…
294
4
Ćwiczenia na płaski brzuch:
Kładziemy się na plecach, u…
2875
4
2 duże stare banany + 1 filiżanka błyskawicznych płatkó…
900
4
placuszki marchewkowe z sosem jogurtowo-koperkowym - sk…
86
4
PANCAKES Z KASZY MANNY
przepis na 1 porcję (5 placków)…
383
4
DIETETYCZNE NALEŚNIKI bez mąki i tłuszczu za to z mleki…
416
3
Dietetyczna pizza
1 szklanka białek z jaj
1/4 szklanki…
944
3
Według mnie - sałatka idealna. Wspaniały pomysł na obia…
639
3
:)
Placki jogurtowe z truskawkami
Składniki, około 1…
1419
3
Placki jogurtowe z truskawkami
kładniki, około 16 plack…
128
3
dietetyczne fajitas
Składniki:
- filet piersi kurczak…
282
3
Feed Me Better: Dietetyczne kluski serowo- ziemniaczane…
532
2
szaszłyki z cukinii, papryki i sera feta
276
2
Koktajl pomarańczowo - malinowy
Składniki na 2 porcje:…
66
2
Sos pesto
Sos pesto - składniki:
2 lub 3 pęczki świe…
318
2
Domowa biała czekolada z kawą i orzechami
Składniki:…
66
2
składniki dla 2 osób:
2-3 duże pieczarki pokrojone w pl…
1204
2
Mojito...
Sprite,
wyciśnięty sok z cytryny/ limonki,
wy…
1900
2
ciasto Shrek = pychotaaaaaa
Składniki na biszkopt:…
19
2
http://skinnymaybeplease.tumblr.com/image/44724103019
2207
2
Zapiekanka Z Łososiem I Szpinakiem
Składniki:
500 g u…
18
2
A kto ćwiczył z Mel B ???
252
2
Herbatka owocowa
morele
grzanki pełnoziarniste
sałatka…
1006
2
Ciasto Czekoladowe - BEZ MAKI
2857
2
Quesadilla: tortilla, ser(mozzarella), plastry pepperon…
173
2
Indyk z ananasem
Pomysł na smaczny obiad
Składniki:…
217
2
rozpiska na miesiąc - zadbaj o mięśnie ud