Sport i fitness

Trening

Trening interwałowy - spalanie tkanki tłuszczowej

Trening interwałowy pozwala znacznie efektywniej spalać tłuszcz, niż trening aerobowy. Jednak aby uzyskać odpowiednie rezultaty, trzeba przede wszystkim wiedzieć jak należy go wykonywać.

Przydatne wskazówki w artykule
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation