1807
64
1
Ciastka bez jaj i tłuszczu. Słodko i zdrowo.
Przepis na…
1238
60
2
SWOJSKA WIOSENNA SAŁATKA
Składniki (4 porcje):
0,5 kg…
218
29
Ziołowe placki z cukinii
300g cukinii
2 jajka
3/4 szk…
56
13
Pilaf ze szparagami i groszkiem
Przepis na stronie :)
288
12
Młode ziemniaczki w miodzie pieczone
5 dużych młodych…
2207
11
Zapiekanka Z Łososiem I Szpinakiem
Składniki:
500 g u…
1064
10
Jamajska potrawka z kurczaka ze smażonymi ziemniakami…
959
9
Zapiekanka makaronowa z serem
Składniki
250g makaronu r…
379
9
Penne z chorizo, pomidorami i papryka
Składniki:
oliw…
20
7
WEGAŃSKI placek ~ Dietetycznie Siostro!
275
7
Cukinie faszerowane
4 cukinie kuliste
1/2 szklanki ryż…
1335
6
czosnkowy kurczak w chipsach paprykowych
składniki:
5…
181
6
Bułki - Dukan
250g twarogu Zielona Łąka
6 łyżek otrębó…
866
6
Ziołowo-serowa zapiekanka ziemniaczana
kilogram ładnyc…
141
5
Domowe suszone pomidory
4 kg podłużnych, dojrzałych…
165
5
składniki na 2 porcje
szklanka rozdrobnionego szpi…
521
4
babeczkowe zapiekanki
147
4
Mleczna kanapka w wersji light.
2 łyżki otrębów owsian…
131
4
Ogórki z chilli
Składniki:
- 2,5 kg ogorków
- 1,5 gló…
7
4
Zdrowy, sycący obiad z najmniej kalorycznymi wegetariań…
86
4
Placki marchewkowe z musem chrzanowym z awocado
5 mar…
488
4
Przepis na łazanki zapiekane
750 g kapusty kiszone…
134
3
do ciasta dodajemy zioła (bazylia, pietruszka) .
236
3
home-made cheeseburger
305
3
pizzerinki z cukinii
553
3
Składniki: (dla około 6 osób)
1 średnia kapusta pekińsk…
120
3
składniki:
kilka garści ugotowanego makaronu pełnoziar…
2019
3
Samosy – przepis na pyszne hinduskie pierożki
Samosa t…
1089
3
Muszle ze szpinakiem i trzema serami
Zapiekanka makaro…
822
3
Frittata:
6 dużych jajek,2 pomidory,garść szpinaku typu…
445
3
Sernik stracciatella
Składniki:
(keksówka 10x25 cm)…
505
3
Składniki na ciasto kakaowe:
2,5 szklanki mąki psz…
278
3
Składniki (ok. 10 sztuk):
500 g mięsa mielonego…
351
3
Kanapkowa pasta z łososia
200 g pieczonego łososia…
609
3
keczup
50 dag pomidorów (najlepiej podłużnych)…
107
3
Bazyliowe tagiatelle z łososiem
świeże filety z…