Kuchnia

dieta odchudzająca

Biszkopt - Dukan


3 jajka
2 łyżki skrobi/budyniu
płaska łyżka kakao
1-2 łyżki mleka w płynie
słodzik
1 łyżeczka proszku do pieczenia
aromat "do sernika" lub mieszanka cytrynowego i pomarańczowego (można pominąć aromat choć polecam ten "do sernika"
Oddzielić białka. Wymieszać wszystkie składniki, ubić białka, które dodać do masy kakaowej. Piec w nagrzanym piekarniku 10 min w 150 stopniach i drugie 10 minut w 175 stopniach, w średniej tortownicy wyłożonej papierem do pieczenia.
Dodała Emilia Adwokat
 
Od xyz

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
1807 64 1
Ciastka bez jaj i tłuszczu. Słodko i zdrowo. Przepis na…
Lubię to Komentuj
181 6
Bułki - Dukan 250g twarogu Zielona Łąka 6 łyżek otrębó…
Lubię to Komentuj
2069 5
muchomorki
eradomianki.pl
Lubię to Komentuj
147 4
Mleczna kanapka w wersji light. 2 łyżki otrębów owsian…
kocie-smaki.pl
Lubię to Komentuj
7 4
Zdrowy, sycący obiad z najmniej kalorycznymi wegetariań…
Lubię to Komentuj
305 3
pizzerinki z cukinii
pinterest.com
Lubię to Komentuj
553 3
Składniki: (dla około 6 osób) 1 średnia kapusta pekińsk…
lepszysmak.files.wordpress.com
Lubię to Komentuj
40 3
fuckyeahfitspo.tumblr.com
Lubię to Komentuj
120 3
składniki: kilka garści ugotowanego makaronu pełnoziar…
laboratoriumdobregosm....blog.pl
Lubię to Komentuj
822 3
Frittata: 6 dużych jajek,2 pomidory,garść szpinaku typu…
Lubię to Komentuj
205 3
"Oszukane" Calzone bez mąki - 400 kcal duża porcja Skł…
Lubię to Komentuj
1131 2
Galaretka owocowo - jogurtowa Składniki: (4-5 porcji…
lepszysmak.wordpress.com
Lubię to Komentuj
76 2
szaszłyki owocowe
Lubię to Komentuj
906 2
Ziołowe kostki rosołowe
Lubię to Komentuj
117 2
Ciasteczka owsiane bez jajek i skrobi - Dukan Ciastecz…
Lubię to Komentuj
287 2
RYZ Z WARZYWAMI, TWAROGIEM I KURCZAKIEM. Na jedną por…
xyz od KG do Food
Lubię to Komentuj
1537 2
KLASYCZNE PANCAKES. Składniki: 2 szklanki mąki pszen…
Lubię to Komentuj
1035 2
Ciasteczko czekoladowe w 3 minuty Składniki 4 łyżki…
wielkiezarcie.com
Lubię to Komentuj
1604 2
Langos Składniki: 2 ugotowane ziemniaki 30g drożdży…
Lubię to Komentuj
930 2
Cranachan- tradycyjny szkocki deser w wersji light. Sk…
przepisy.net
Lubię to Komentuj
1402 2
Lubię to Komentuj
1003 2
Ogniste placuszki marchewkowe z czosnkiem , podane z pa…
Lubię to Komentuj
344 2
Składniki na ponad 1,5 litra mrożonego jogurtu: 80…
mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
1440 2
Pizza śródziemnomorska na razowym spodzie orkiszowym ;…
Lubię to Komentuj
4625 2
CIASTO JOGURTOWE 3 jajka 1 mały odtłuszczony jogurt lu…
cincin.cc
Lubię to Komentuj
75 2
Pasztet z selera z suszonymi grzybami - przepis
zpierwszegotloczenia.pl
Lubię to Komentuj
2914 2
Przepis na MEGASZYBKIE, MEGADIETETYCZNE mufinki śniadan…
wszystkookuchni.pl
Lubię to Komentuj
1091 2
Bezglutenowe naleśniki Paleo Składniki: • 1 duży banan…
recipebyphoto.com
Lubię to Komentuj
2243 2
hmmm... dietetyczne Ciasto czekoladowe Na ciasto potrze…
Lubię to Komentuj
1082 1
SERNIK NA ZIMNO Z TWAROGU 200g twarogu 300ml mleka sło…
zkotemwkuchni.blogspot.com
Lubię to Komentuj
56 1
Lubię to Komentuj
62 1
Lubię to Komentuj
308 1
jajko w papryce
Lubię to Komentuj
28 1
truskawka z nutellą :D
Lubię to Komentuj
1080 1
Sałatka w paprykach - ciekawa propozycja podania
Lubię to Komentuj
733 1
Pomysł na kiwi
Lubię to Komentuj
2033 1
tulipanki serowe pomidorki koktajlowe duże (13) łodyg…
Lubię to Komentuj
278 1
Lubię to Komentuj
1090 1
SAŁATKA Z BROKUŁAMI Składniki: 1 brokuł 2-4 łyżki pokro…
lepszysmak.wordpress.com
Lubię to Komentuj
467 1
W 4 innych kolekcjach
Food (732)
DUKAN (37)
Dukan (135)
dieta odchudzająca
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation