204
34
1
Dietetyczna tajska zupa! Sycąca,
o delikatnym, orzeźwi…
297
24
2
Dziany pomidor!!!! Lekko i dietetycznie! Tak podane ja…
1118
13
Zdrowa brokułowa przekąska
Składniki / Sposób przygot…
1867
12
Składniki
- 2 brokuły
- 1 ser feta w kostce (200 g)
- 0…
456
10
Kurczak ze szpinakiem w cieście francuskim *.*
http://…
31
6
Rolada kanapkowa (rolowana pizza) (składniki wystarczą…
706
6
sernik daim składniki na spód:
*160 g ciastek digestive…
279
5
warzywa zapiekanwe w ziemniaczanym cieście
składniki
1…
754
5
Udka z kurczaka - składniki:
- 4 udka z bioderkiem;…
280
5
Lekko i przyjemnie!: Naleśniki, placki...ale bez mąki…
898
5
Surówka z kapusty czerwonej i chrzanu
To jeden z przepi…
1257
4
Koreczki, przystawki
1003
4
6 kromek pieczywa chrupkiego żytniego
tarta mozzarella…
4879
4
Deser Bananowy
Potrzebne nam będą:
-banany
-bita śmiet…
660
4
Ciasto czekoladowe
Składniki na ciasto:
1 i 3/4 szkla…
694
4
Musaka – tradycyjna zapiekanka
Składniki:
bakłaża…
2531
4
CARAMEL BROWNIE TOWER
(z Coffee Heaven :))
Składniki:…
797
4
ozdoba ciasta, zapiekanki
56
4
Porzeczkowa bomba -> http://okolicepalnika.blox.pl/2013…
1124
4
SAŁATKA IMIENINOWA
Skład:
por 2 szt
kukurydza 1 puszka…
641
4
Pierogi pieczone - Magazyn Kuchnia
Ciasto:
50 dag mąki…
3914
4
kurczak z miodem i musztardą zatopiony w płatkach kukur…
92
3
Jajeczka pod serową kołderką ......szybki sposób na śni…
622
3
Udka w marynacie z miodu i musztardy
Składniki, 4 porc…
1188
3
Francuska zupa cebulowa
Składniki, 6 porcji:
• 900 g c…
501
3
Omlet z warzywami krok po kroku
Przygotowanie ok. 25 m…
681
3
Sałatka z tortellini
Składniki:
1 opakowanie tortellin…
281
3
Babeczki czekoladowe z Malteserami
Składniki na około…
1140
3
Składniki na 1 porcję:
Kawa:
60ml espresso
120ml mleka…
55
3
Penne z rukolą, suszonymi pomidorami i kurczakiem
Pen…
132
3
Schab w cieście francuskim
373
3
Faszerowane papryczki:)
1419
3
Kapuśniaczki z twarogowego ciasta
Te bułeczki są po pr…
2046
2
... wielkanocne dekoracje jajek
336
2
mini klopsiki parmezanowe w sosie Śmietanowo pieczarkow…
1293
2
Słodkie serniczki- dietetyczne (6 muffinów)
200g twarog…
1644
2
paleta smaku: Łosoś z musztardą francuską i miodem + br…
52
2
Lekko zapiekany kurczak w piekarniku, pod sałatką z waż…