Kuchnia

KOKTAJL LIGHT "PIKANTNA SZARLOTKA"

1 miarka waniliowego mleka migdałowego bez dodatku cukru lub domowego mleka migdałowego
1 łyżka błonnika akacjowego
1 miarka pokrojonych jabłek
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
4 łyżeczki ekstraktu z owocu mnicha (naturalny słodzik)
1 łyżeczka cynamonu
30 g odżywki białkowej
½ miarki pokruszonego lodu lub małych kostek lodu

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

1. Wlej do blendera mleko migdałowe, następnie dodaj błonnik, jabłka, ekstrakty z wanilii i owocu mnicha oraz cynamon. Miksuj całość do uzyskania jednolitej konsystencji.

2. Dodaj odżywkę białkową i lód. Kontynuuj miksowanie do uzyskania jednolitej konsystencji.

WSKAZÓWKA:

Jeśli chcesz, by koktajl był nieco słodszy, dodaj łyżeczkę nektaru kokosowego.