1807
64
1
Ciastka bez jaj i tłuszczu. Słodko i zdrowo.
Przepis na…
1
Kubek z sitkiem, pokrywką i talerzykiem - Maki Kubek z…
181
6
Bułki - Dukan
250g twarogu Zielona Łąka
6 łyżek otrębó…
96
6
FRYTKI KTÓRE JEMY KILOGRAMAMI ~ Dietetycznie Siostro!
Kubek z sitkiem i pokrywką - Wilcze Maki Kubek z kwiata…
690
5
Chipsy marchewkowe.
1362
5
Chipsy z cukinii. Idealne jako zdrowa i mega dietetyczn…
147
4
Mleczna kanapka w wersji light.
2 łyżki otrębów owsian…
7
4
Zdrowy, sycący obiad z najmniej kalorycznymi wegetariań…
659
4
Ciasto cytrynowe z kremem i kiwi
Składniki na ciasto:…
1010
4
Lekki orzeźwiający deser jogurtowy z galaretką i brzosk…
191
4
Sałatka brokułowa z winogronami
Bardzo prosta, zdrowa…
305
3
pizzerinki z cukinii
553
3
Składniki: (dla około 6 osób)
1 średnia kapusta pekińsk…
120
3
składniki:
kilka garści ugotowanego makaronu pełnoziar…
822
3
Frittata:
6 dużych jajek,2 pomidory,garść szpinaku typu…
2199
3
kostki mrożonej kawy zanużone w mleku, z nutką Bailey's…
118
3
Pulpety rybne w pomidorach - Składniki:
ok. 500g filet…
1100
3
składniki (na 3-4 porcje):
szpinak:
1-2 łyżki masła
1…
1082
3
SERNIK NA ZIMNO Z TWAROGU
200g twarogu
300ml mleka
sło…
2330
3
Snickers - bez pieczenia
kładniki masa : 1 szklanka mą…
986
3
Bitki z makiem (baletki)
ulubione ciasteczka z dziecińs…
98
3
Kulki twarogowe jako przekąska lub dodatek, przepis-kli…
873
3
BABECZKI, duuuużo babeczek
501
3
Cynamonowe ciasteczka owsiane z orzechami
składniki:
1…
387
3
Brazylijskie bułeczki kokosowe
Składniki (na 20 bułecz…
635
3
Dietetyczne "Serniczki Tatiany"
- opakowanie dietetycz…
33
3
"Prawie frittata" z cukinią, fetą i papryką. poniżej 20…
2491
3
Ciasto najprostsze pod słońcem
Składniki na ciasto…
1131
2
Galaretka owocowo - jogurtowa
Składniki: (4-5 porcji…
2711
2
śmietana "Śnieżka" tylko z 1/2 porcji mleka + galaretka…
906
2
Ziołowe kostki rosołowe
119
2
składniki:
1 opakowanie bitej śmietany w proszku + 200…
553
2
Składniki: (dla około 6 osób)
1 średnia kapusta pekińsk…