Currently Browsing: cheat meal
Wakacje to czas urlopów, rodzinnych przyjęć i częstszych wypadów na miasto. Wiele osób podczas lata ma problemy z przestrzeganiem zasad swojej diety. Niektórzy zapominają, że zdrowy tryb życia to nie tylko odpowiednie odżywianie (które wcale nie musi być nudne), ale również ruch i nawadnianie. Jak dbać o linię podczas wakacji? Czy można pozwolić sobie na […]