Currently Browsing: kiszonki na zdrowie
Zdaniem wielu smakoszy koreańskie potrawy wciąż są zbyt mało rozpromowane. Kuchni koreańskiej warto poświęcić więcej uwagi z racji tego, że podobnie jak bliźniacza jej japońska, jest prawdziwą eksplozją intrygujących smaków i aromatów. Poza wyrafinowaniem nie można odmówić jej również tego, że jest bardzo zdrowa. Oto banalnie proste w przygotowaniu koreańskie smakołyki, które warto wypróbować. Czas […]
Sok z buraka kojarzony jest przede wszystkim z bogactwem cennych składników odżywczych. Co jeśli dodatkowo ten niezwykle wartościowy przetwór poddamy procesowi fermentacji? Sok z kiszonych buraków w ostatnim czasie zyskuje coraz większą popularność – nie bez powodu! Jest zalecany szczególnie kobietom w ciąży, diabetykom, sportowcom, a nawet osobom cierpiącym na niedokrwistość. Dlaczego warto uwzględnić go […]
Kiszonki to tradycyjny element polskiej kuchni, który niezależnie od pory roku pojawia się na naszych stołach. Za sprawą swoich niezwykłych właściwości odżywczych, w ostatnich latach stały się jeszcze bardziej popularne. Kiszonki to najprostszy, domowy sposób na wzmocnienie odporności i zachowanie zdrowia. Dlatego jeszcze warto jeść naturalne kiszonki? Właściwości zdrowotne Ich właściwości zdrowotne były doskonale znane […]