Lot samolotem a stan po zawale
Czy obawy związane z lataniem po zawale są uzasadnione? Jak się okazuje, podróż drogą lotniczą może zwiększać obciążenie dla organizmu. Jest to przede wszystkim wynik:
- zmian ciśnienia na pokładzie;
- niższego stężenia tlenu we wdychanym powietrzu;
- długotrwałego unieruchomienia w jednej pozycji – co może podnieść zagrożenia powstania zakrzepicy żył kończyn dolnych[1].
Tymczasem zawał, a zatem stan niedokrwienia serca, w wyniku którego doszło do martwicy tkanki[2], poważnie narusza równowagę organizmu. Kiedy zakończy się leczenie szpitalne, potrzebna jest krótsza lub dłuższa rekonwalescencja (w zależności od stanu organizmu).
Pacjentom zaleca się m.in.:
- prowadzenie oszczędzającego trybu życia przez pierwszy miesiąc;
- profilaktykę chorób serca – w tym redukcję masy ciała przy nadwadze/otyłości, kontrolę ciśnienia, ilości spożywanej soli, włączenie do diety steroli roślinnych (np. zawartych w margarynie Optima Cardio), które obniżają poziom cholesterolu LDL o 7-10% w ciągu 2-3 tygodni, przy dziennym spożyciu 1,5-2,4 g i zachowaniu zdrowego stylu życia oraz zrównoważonej diety[3]; zastąpienie tłuszczów nasyconych (np. zawartych w czerwonym mięsie, maśle i tłustym nabiale) nienasyconymi;
- rezygnację z nałogów;
- stopniowy powrót do aktywności fizycznej i ruch[4].
Stąd też pytanie o to, czy latanie po zawale jest możliwe, ma duży sens!
Czy po zawale można wsiąść do samolotu?
Zadane powyżej pytanie jest dość ogólne. Aby odpowiedzieć na nie konkretnie, potrzeba więcej szczegółów. Na decyzję wpływają:
- czas, jaki upłynął od ataku serca;
- ogólny stan zdrowia pacjenta i kondycja jego serca.
Za przeciwwskazania do takiej podróży uznaje się:
- krótki czas po zawale – do samolotu nie powinno się wsiadać przez min. 7-10 dni po doświadczeniu tego stanu;
- wszczepienie bajpasów na 10-14 dni przed podróżą;
- nieuregulowane problemy sercowe – np. zaostrzenie choroby wieńcowej, niewyrównana niewydolność serca czy nie kontrolowane arytmie[5].
Jak natomiast ocenić ogólną kondycję zdrowotną pacjenta po zawale w kontekście lotu samolotem? Aby mógł on bez obaw wsiąść na pokład, powinien być w stanie:
- przejść po prostej drodze co najmniej 50 m bez doświadczenia bólu;
- wejść po schodach na pierwsze piętro[6].
Bezpieczny lot samolotem po zawale – o tym musisz pamiętać!
Spełniasz powyższe wytyczne i szykujesz się do podróży samolotem? Aby przebiegła ona bez stresu i komplikacji, zadbaj o kilka ważnych kwestii.
- Przestrzegaj zaleceń lekarza, zwłaszcza w kwestii przyjmowanych leków. W razie wątpliwości umów się przed wyjazdem na konsultację.
- Zabierz ze sobą dokumentację medyczną – weź np. wypis ze szpitala i zapis ostatniego badania EKG. Miej pod ręką także listę przyjmowanych leków wraz z dawkami i nazwami substancji czynnych, które są w nich zawarte oraz środków, na które masz alergię.
- Zadbaj o prawidłowe nawodnienie przed lotem i w trakcie podróży.
- W dniu lotu unikaj spożywania soli oraz kofeiny – kawy, napojów typu cola, słonych przekąsek itp.
- W trakcie lotu wykonuj ćwiczenia poprawiające krążenie – np. wstawaj z miejsca i przechadzaj się korytarzem samolotu (choćby do toalety), wykonuj krążenia stóp i nóg.
Pamiętaj też, że po zawale najlepiej wybierać krótsze loty, w trakcie których nie „zasiedzisz się” przez wiele godzin w jednej pozycji. Zdecyduj się więc, w miarę możliwości, na podróże po Europie czy Bliskim Wschodzie, a nie do USA czy Australii.
Jak widzisz, po zawale możesz cieszyć się przyjemnością z podróży lotniczej. Zachowaj zdrowy rozsądek, a lot przebiegnie bez komplikacji.
