114
22
Przepyszna wege grochówka | Ammniam
19
12
Low carb cynamonki zero cukru, mąki
43
12
Pyszna keto tarta z mięsem i szpinakiem.
17
10
Pomysł na wykorzystanie pesto, cukiniowy makaron z pest…
14
5
http://kuchniaszerokootwarta.blogspot.com/2013/03/kapus…
31
5
ZUPA MARCHEWKOWA
Składniki:
1 średnia cebula
2 łyżki…
8
5
Kto lubi rano wstać i jeść śniadanie to na pewno włączy…
7
5
Zdrowa miska keto! Na śniadanie lub po treningu.
12
5
Zupa krem z pieczonego kalafiora i papryki, smaczna, ar…
6
4
dżem z malin i chia bez cukru!
3
4
Gofry bez mąki, bez cukru i bez glutenu
5
4
Czekoladowe ciasto lchf bez mąki i cukru. Ciasto dla os…
4
Konsultacje dietetyczne online. Dieta bez głodu
1
4
Pyszne śniadanie lub deser to kokosowy budyń z chia z m…
52
3
Zupa krem z dyni i marchwi
SKŁADNIKI:
*200g miąższu…
21
3
Fałszywe bułki na zakwasie! Ten przepis musicie wypróbo…
5
3
Dzisiaj jest nam zielono! Pyszne kotleciki wegetariańsk…
4
3
Sezon na grilla trwa! Mamy dla Was przepis na hamburger…
17
3
Osoby będące na lchf diecie tęsknią za chlebem. Mamy dl…
8
3
Jajeczne muffiny na Wielkanoc
8
3
Fat head pizza bez mąki i bez glutenu
4
3
Marchewkowe ciasto bez cukru i mąki
140
2
ZUPA SZCZAWIOWA
Uwaga
Przygotowanie szczawiu na zupę…
24
2
Zupa krem z dyni – składniki:
kawałki dyni ok. 750g
2 c…
87
2
Zupa cebulowa
Składniki, 6 porcji:
• 900 g cebuli
• 2…
105
2
Wyśmienita zupa z piersi kurczaka i pieczarek
52
2
Krem z borowików z prażonymi migdałami i oliwą
241
2
moje pasje: Zupa gołąbkowa
Składniki:
500g mięsa mielo…
12
2
Zupa jarzynowa
· 25 dag kości od schabu
· 40 dag ziem…
35
2
Zupa krem marchwiowa
Składniki:
• 1 kg marchwi
• 2 c…
9
2
Tradycyjny chłodnik litewski
Składniki:
duży pęcz…
8
2
Kartoflanka z kiełbasą
12
2
ChilliJemy: Kremowa zupa czosnkowa
6
2
ChilliJemy: Krem z dyni i jabłek
9
2
...i kto mówi, że diet ketogeniczna jest szara i niesma…
34
2
Zupa gulaszowa
Składniki:
1 litr bulionu,
500 g mięsa…
9
2
Keto gołąbki z kalafiorowym ryżem
8
2
Pieczony kalafior z zaatar.
2
2
Pomysł na szybki obiad, kurczak panierowany w parmezani…