Currently Browsing: zdrowe odżywianie
Fenomenalna kreatywność i pełna koncentracja przez wiele godzin. Któż o nich nie marzy? To po prostu godna pozazdroszczenia praca mózgu, która jest niestety dla wielu z nas nieosiągalna. Ot, wciąż czujemy się przemęczone i przytłoczone obowiązkami. Wpadamy przez to na coraz mniej świetnych pomysłów i nie potrafimy zapanować nad gonitwą myśli. Warto wiedzieć, że istnieje […]
Coraz głośniej mówi się o zdrowym odżywianiu. Dietetycy zwracają uwagę na to, że prawidłowa dieta to szansa na dobre zdrowie fizyczne. Zapewnia też znacznie lepsze samopoczucie, niż w przypadku, gdy kompletnie nie zastanawiamy się nad tym, co ląduje na talerzu. Kwestia prawidłowego jedzenia jest na tyle często poruszana w mediach masowych, że zdrowe odżywianie stało […]