Wizyta u dietetyka często wiąże się z dużym stresem. Dla wielu osób jest to przełamanie granic i pierwszy krok do uzyskania zdrowej sylwetki. Jednak dietetyk to nie tylko pomoc dla osób z nadwagą. Kto powinien skorzystać z usług takiego specjalisty? Jak znaleźć najlepszą pomoc oraz czy należy obawiać się pierwszej wizyty?

Kto powinien iść do dietetyka?

Wizyta u dietetyka wielu osobom mylnie kojarzy się jedynie z nadwagą lub otyłością. Oczywiście, są to przypadłości, które najczęściej skłaniają nas do umówienia się na wizytę u specjalisty. Jednak dietetyk pomoże także w wielu innych problemach. Mogą to być np.:

• potrzeba przybrania na wadze — wbrew pozorom dieta nie służy tylko utracie kilogramów, ale również podczas przybierania na wadze. Dobry dietetyk ułoży jadłospis w taki sposób, aby zapewnić nadwyżkę kaloryczną, która zostanie przekształcona w tkankę tłuszczową lub mięśnie. Dzięki temu, podczas stosowania diety, masa ciała będzie sukcesywnie rosnąć.
• alergie — zdarza się, że osoby cierpiące na różnego rodzaju alergie i nietolerancje pokarmowe, nie są w stanie samodzielnie ułożyć sobie jadłospisu. Aby z łatwością odnaleźć się we własnej rzeczywistości, warto skorzystać z usług dietetyka, który wykluczy dane produktu z diety. Zminimalizuje to ryzyko wystąpienia reakcji alergicznych, które mogą być bardzo negatywne w skutkach.
• niedobory — niedobory witamin i minerałów to problem wielu ludzi. Brak wiedzy w kwestii zdrowego odżywiania zmusza do suplementacji, która niestety nie jest tak skuteczna, jak dobra dieta. Zbyt mała podaż niektórych składników odżywczych może powodować zaburzenie podstawowych procesów, jak np. działanie układu odpornościowego, w przypadku niedoborów witamin.
• choroby — różnego rodzaju choroby wymagają specjalistycznego podejścia, dlatego w przypadku wielu z nich warto udać się do dietetyka. Pomoże on przy problemach z tarczycą, cukrzycą, w przypadku insulinooporności czy podczas dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Dieta potrafi być łagodząca w przypadku przebiegu tych wymienionych oraz wielu innych schorzeń.

Istnieje wiele problemów zdrowotnych, z którymi warto udać się do dietetyka, który ułoży indywidualny jadłospis, uwzględniając podczas tego nasze potrzeby oraz preferencje smakowe.

Jak wygląda pierwsza wizyta u dietetyka?

Klienci zazwyczaj bardzo stresują się przed swoją pierwszą wizytą u dietetyka. Niepotrzebnie. Najczęściej jest ona niezbędna, w celu pozyskania przez specjalistę niezbędnych informacji. To właśnie na pierwszej wizycie przeprowadza się wywiad, aby poznać wszystkie dolegliwości, z którymi klient się mierzy, a także preferencje smakowe.

Dietetycy w swoich gabinetach bardzo często posiadają także analizatory składu ciała. Na podstawie analizy wykonanej na takim sprzęcie, specjalista będzie mógł ocenić, czy dieta daje upragnione efekty wizualne.

Większość dietetyków prosi także Pacjenta o wykonanie podstawowych badań krwi, aby ocenić jego stan zdrowia. To właśnie dzięki nim specjalista dowie się, czy klient nie cierpi na niedobory makro oraz mikroelementów i czy w diecie nie należy uwzględnić ich dodatkowej podaży.

Jak wybrać dietetyka?

Wybór dietetyka nie należy do najprostszych rzeczy. Stosunkowo niewiele osób korzysta z takich usług. Właśnie dlatego mamy nikłe szanse na to, że ktoś z naszego najbliższego towarzystwa poleci nam dobrego specjalistę. Więc jak wybrać dobrze? Możemy posiłkować się opiniami znajdującymi się w sieci lub brać pod uwagę oceny oraz komentarze innych klientów, znajdujące się w wyszukiwarkach dietetyków.

Najważniejsze jest to, żeby zrozumieć dokładnie, z jakim problemem chcemy się udać. Większość dietetyków ma obszerną wiedzę na temat najpopularniejszych chorób i potrafi dostosować do nich dietę. Zdarza się jednak, że w niektórych sytuacjach niezbędna będzie pomoc dietetyka klinicznego.

Czy warto skorzystać z usług dietetyka online?

Dietetyk online to najlepsze rozwiązanie dla osób zabieganych lub tych, które wstydzą się, bądź po prostu nie mają możliwości pójść na wizytę stacjonarnie. Kontakt przez internet niekiedy może być skuteczniejszy, z racji na większą dokładność podczas opisywania problemu przez pacjenta.

Po uzyskaniu niezbędnych informacji dietetyk online ma czas na ułożenie zbilansowanego jadłospisu. Dieta w formie elektronicznie jest następnie wysyłana do Pacjenta. To niesamowita wygoda oraz komfort. Dodatkowo taka forma pozwala na częstszy kontakt z dietetykiem, dzięki czemu jest w stanie pomóc nam w razie potrzeby i rozwiać wątpliwości. Niektórzy dietetycy korzystają także ze specjalnego oprogramowania, które pozwala odebrać przygotowany jadłospis poprzez aplikację na urządzenia mobilne.

Wizyta u dietetyka to konieczność w przypadku wielu chorób i dolegliwości. Zdarza się, że pacjent bez pomocy specjalisty nie jest w stanie dostarczyć sobie wszystkich niezbędnych wartości odżywczych. Warto ułatwić sobie życie i skorzystać z usług dietetyka online, który przygotuję odpowiedni jadłospis. Właściwa dieta nie tylko poprawi nasze samopoczucie, ale również będzie dużym ułatwieniem w życiu codziennym.