Sport i fitness

Fitness

Trufle dietetyczne
Skład:
-ser biały chudy
-mleko w proszku odtłuszczone

-kakao odtłuszczone granulowane lub w proszku
-słodzik
-mleko chude

Przygotowanie:
Do miseczki wkładamy kawałek białego sera( ja włożyłam ok. 100 gram i wyszło mi 7 trufli). Dosypujemy trochę mleka odtłuszczonego (ja miałam granulowane) i mniej więcej łyżkę mleka w płynie. Proporcje dobieramy tak by powstała dość sztywna kleista masa. Przyprawiamy słodzikiem i kakao(troszkę).
Formujemy kulki na dłoni. Następnie obtaczamy połowę w kakao, a drugą połowę w mleku granulowanym. Polecam tutaj granulowane zamiast w proszku bo ładniej wygląda jak widać na obrazku.;) Najlepiej przygotować sobie na małych talerzykach kakao i mleko do obtaczania.
Gotowe układamy na talerzyku i do lodówki na 40 min. Albo na 15 do zamrażalnika. Słodkie i dietetyczne!
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation