Currently Browsing: koktajl

Pyszne i zdrowe wiosenne koktajle

Wiosna rozkwita. Wraz z nią powinniśmy rozkwitać i my. Ale żeby się tak stało, musimy skrupulatnie zadbać o swoje zdrowie. Zmęczony zimą organizm potrzebuje solidnego wsparcia i kompleksowej opieki. Doskonałym sposobem na pyszne wzmocnienie jest picie odżywczych, kolorowych koktajli i soków owocowo-warzywnych. To prawdziwe witaminowe bomby, które pozwolą nam dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych dla niego […]

czytaj dalej…

W czym i z czego zrobić koktajle warzywne i owocowe?

W zależności od doboru składników, koktajle mogą mieć działanie odtruwające, odmładzające lub też energetyzujące. Ważne, aby wiedzieć, po jakie owoce lub warzywa sięgnąć, by uzyskać upragniony efekt. Podczas przygotowania koktajli, oprócz składników, istotny jest też sprzęt. Jeśli będzie szybki i sprawny, przygotowanie zdrowego napoju stanie się przyjemnością i szybciej skłoni nas do włączenia go do […]

czytaj dalej…

Warzywne smoothies – łatwy sposób na wzmocnienie!

Zimowa pogoda bywa zmienna, co niekorzystnie wpływa na działanie całego naszego organizmu. Słońca, które zwykle dodaje energii i pobudza nas do działania jest coraz mniej, dni są krótkie i zimne. Często w tym czasie czujemy się osłabieni i przemęczeni, a to już krótka droga do mniejszych lub większych przeziębień i infekcji.  W myśl zasady „jesteś […]

czytaj dalej…