Currently Browsing: redakcja-poleca
Sezon grzybowy w pełni – w lasach i na polanach tłoczą się miłośnicy grzybobrania, by móc w domowym zaciszu zasmakować skarbów polskiej jesieni. A jest co próbować, bo tegoroczne zbiory są naprawdę obfite. Ciepła, wilgotna aura sprawia, że grzyby pojawiają się nawet w miastach, na przydomowych trawnikach i polankach. Ale jak je wykorzystać, by odkryć […]
Czekoladowe desery, gorąca czekolada, a może kubek kakao z mleczną pianką? Choć brzmi to jak zestaw grzechów głównych każdego łasucha, kakao to doskonałe źródło wielu składników odżywczych, których nie powinno zabraknąć w naszej diecie! Dlaczego warto jeść czekoladę? Kakao pochodzi z owoców drzewa kakaowego Theobroma, które występuje w obu Amerykach. Jego wysoki poziom przeciwutleniaczy i składników […]
Najpopularniejsze kolory tegorocznej jesieni łączy jeden nadrzędny motyw – i nie jest to ich odcień! Myśli o jesieni wyzwalają w naszej wyobraźni obrazy złocistych liści i ziemistych odcieni. Jednak w tym roku nowe typ zdają się nieco zaskakiwać. Jakie są wiodące trendy kolorystyczne, które pokochamy tej jesieni? Sulking Room Pink Jeśli jeszcze nie kojarzymy koloru […]
Te proste i piękne pomysły na wiejskie dekoracje bez trudu wprowadzą wiejski styl do Twojego domu. Biorąc pod uwagę kluczowe elementy wystroju – od naturalnych materiałów po odpowiedni kolor i wzór, wprowadzą do przestrzeni życiowej miękkość i ciepło, tworząc zachęcające wnętrze z eleganckim rustykalnym akcentem. Jak wprowadzić do naszego domu dekoracje w stylu rustykalnym? Domy […]
Marzeniem każdej z nas jest promienna cera bez przebarwień i oznak zmęczenia, gęste włosy i mocne paznokcie – nie bez powodu przykładamy taką wagę do codziennej pielęgnacji. Jednak bardzo często zapominamy jak ważna jest suplementacja składników odżywczych od środka. Napary na bazie roślin od tysięcy lat wykorzystywane są w medycynie naturalnej. Skutecznie zwalczają przeziębienie, łagodzą […]
Branża modowa jest jednym z największych zagrożeń dla naszej planety. Jednym z powodów jest produkcja tkanin, przy których zużywane są ogromne ilości wody, energii i szkodliwych chemikaliów. Na szczęście nasza świadomość wzrasta z każdym rokiem, co wywołuje wiele korzystnych zmian w świecie mody. Jako konsumenci mamy ogromny wpływ na przemysł modowy, warto więc wybierać materiały, […]
Choć skóra muśnięta słońcem wygląda pięknie, gdy przyjrzymy się uważniej z pewnością możemy zauważyć na niej kilka drobnych mankamentów spowodowanych przez słońce, wiatr i słoną wodę. Przesuszenie, przebarwienia i nierówności – to tylko niektóre efekty opalania i kąpieli w morzu. Po wakacjach nasza skóra często wydaje się ściągnięta, a nawet piekąca lub matowa. Jesień, to […]
Witamina C to jeden z najpopularniejszych i najbardziej rekomendowanych składników do pielęgnacji cery. Można ją znaleźć w wielu owocach i warzywach, ale to nie jedyny sposób na czerpanie korzyści z jej wyjątkowych właściwości — dlatego jest ona szeroko stosowana w produktach kosmetycznych. Naukowcy odkryli, że jeśli chodzi o zdrową skórę, miejscowo użyta witamina C jest […]
Feng shui może i jest starożytną praktyką, ale praktykujące ją osoby głęboko wierzą, że ma wiele do zaoferowania także domom XXI wieku. Zwracając szczególną uwagę na szczegóły w naszym domowym otoczeniu, możemy stworzyć przestrzenie, które nie tylko nas wyciszą, ale także naładują pozytywną energią. Praktykowanie feng shui w sypialni może skutecznie poprawić samopoczucie, a nawet wpłynąć […]
Pomarańczowa skórka to problem, który dotyka wiele kobiet niezależnie od wieku, wagi, czy budowy ciała. Walka z nim jest trudna i często czasochłonna. Na szczęście istnieje kilka sposobów, by skutecznie mu zapobiegać oraz cieszyć się gładką i jędrną skórą bez nieestetycznych zagłębień. Jak powinna wyglądać nasza niezawodna, antycellulitowa rutyna? Czym właściwie jest cellulit? To nic […]
Water glow czyli najgorętszy trend beauty prosto z wybiegów, który niebawem wkroczy także na ulice. Działa jak naturalny lifting, nadaje twarzy świeżości i młodzieńczego blasku, łagodzi rysy twarzy i rozprasza światło dzięki czemu zmarszczki stają się niewidoczne dla oka. Jak osiągnąć bajeczny efekt „mokrej” skóry? Efekt tafli wody Na tegorocznych pokazach mody również zagościł makijażowy […]
Uprawa roślin przynosi ukojenie i radość. Zioła rosnące w naszym ogrodzie lub balkonie to nie tylko satysfakcja wynikająca z ich rozkwitu, ale także szereg korzyści wynikających z ich właściwości prozdrowotnych i smakowych. Jakie rośliny warto mieć w swojej domowej „apteczce”? Mięta Doskonałym pomysłem jest posiadanie w swoim zielniku świeżej mięty. Jest łatwa w uprawie i […]
Podróż to zarówno odkrywanie nowych miejsc jak i droga do lepszego zrozumienia siebie. Jest to moment, w którym na chwilę odrywamy się od obowiązków, zmieniamy perspektywę, poznajemy nowych ludzi, lokalne przysmaki… po prostu doświadczamy! Podróż, czyli nowe spojrzenie na świat Dla wielu okres pandemii kojarzy się wyłącznie ze „zwiedzaniem” zakątków social-mediów, co mocno odcisnęło się […]
Nie jest to tajemnicą, że wielogodzinne wylegiwanie się na słońcu szkodzi naszej skórze. Jednak czasami nie możemy oprzeć się wrażeniu, że nasza skóra wygląda nieco lepiej, gdy jest opalona. Zakrywa nierówne plamy słoneczne, zasinienia, a nawet sprawia, że cellulit jest mniej zauważalny. Jednak ekspozycja na słońce powoduje uszkodzenia, które są przyczyną nieodwracalnych zmian w strukturze […]
Lato to czas radości i zabawy na świeżym powietrzu. Pikniki, grille, wycieczki rowerowe i wyprawy na plażę. Gdy pogoda dopisuje, jest tyle do zrobienia! Jednak w upalne dni łatwo się przegrzać i poczuć zmęczenie zanim zdążymy nacieszyć się pogodą. Jak szybko i skutecznie ochłodzić się w upalne dni? Woda kokosowa Oczywiście wszyscy wiemy jak ważne […]