1132
106
2
Wiosna? Trzeba schudnąć! Tylko jak? Jedząc rozsądnie, w…
762
85
1
Zielone koktajle dają witaminowego kopa naszemu organiz…
1720
14
Domowa nutella - po niej napewno nie przytyjesz!!! Skła…
750
13
Wafle z galaretką
Składniki :
opakowanie wafli
1 pus…
368
12
Dyniowe donaty
Można je piec w piekarniku, albo smażyć…
499
11
Lody bananowo-pomarańczowe z rodzynkami (bez cukru)
Lod…
1067
10
3-dniowa dieta detox!
DZIEŃ PIERWSZY
Śniadanie – 1/2 s…
293
10
CHLEB POMIDOROWO-CZOSNKOWY
150 g mąki pełnoziarnistej…
389
9
Truskawki zapiekane pod kruszonką z migdałami, czyli an…
1773
8
Soki oczyszczająco-odchudzające:
1. Sok żółty - przyśp…
644
7
Sernik na kruchym spodzie z orzechami i kajmakiem
Ser:…
1758
7
1
Sernik biały
Składniki:
Łatwy sernik - masa serowa:…
175
6
Tort Sachera
100 g gorzkiej czekolady
70 g masła
4 żół…
790
6
krem cappuccino
składniki na 4-6 porcji:
4 łyżeczki że…
918
6
Napój z mango i brzoskwini
Ten pożywny napój jest dosk…
330
6
Składniki:
1,5 szklanki płatków owsianych
pół szklanki…
543
6
Torcik z mlecznej czekolady z kremem waniliowym
Składni…
182
5
butelkowana woda zdrowia doda
185
5
Kukułkowa gorąca czekolada , przepis-klik w zdjęcie
957
5
Czas na detoks! Propozycje na oczyszczające śniadanie…
821
5
Frittata z cukinią, kurczakiem i kalafiorem
foremka o ś…
80
5
Burger pikantny
Składniki
50 dag mielonej piersi…
107
4
Devil’s Food Cake
Składniki:
• 120 g czekolady pełnej…
190
4
kawa jak wpływa na zdrowie ?
266
4
Zupa krem z zielonego groszku
Składniki dla 4 o…
3682
4
Maseczka odżywczo wygładzająca
Maseczka nadaje jedwabis…
713
4
Ciasto bananowe
Składniki (pamiętajmy, aby składniki b…
177
4
Sernik na kruchym spodzie z musem śliwkowym
Idealny se…
1153
4
Czekoladowe babeczki z maślanym kremem adwokatowym
(8…
1169
4
Ptysie z kremem waniliowym
25dużych lub 50 małych
skład…
697
4
Sałatka z kurczakiem i słodkim jogurtowym sosem
kapust…
1853
3
PISCHINGER
Pischinger – czyli tort z wafli to podobno…
1439
3
Na szybszy metabolizm:
cienko pokrojone jabłko, laska…
554
3
wszystko co musisz wiedzieć o herbacie.
817
3
pokruszony lód, liście mięty, limonka, sprite.
2802
3
Zdrowe, dietetyczne placuszki. ;)
- Jajka
- Banan
- Otr…
46
3
Kotleciki zrobiłam tak:
1 filiżankę kaszy gryczanej ugo…