Lato to czas kiedy wyciągamy z szafy krótkie spodenki, sukienki oraz zwiewne koszulki na ramiączkach i cieszymy się wakacyjnymi wibracjami na świeżym powietrzu. Jednak po długim i często bezwzględnym dla naszej skóry okresie zimowym, może potrzebować ona małego przygotowania na sezon letni. Wystarczy kilka prostych kroków, które pomogą nam ją odpowiednio oczyścić i nawilżyć, abyśmy mogły z dumą eksponować piękną i gładką skórę muśniętą słońcem!
Pamiętaj o regularnym złuszczaniu
Złuszczanie ma kluczowe znaczenie dla kondycji naszej skóry – szczególnie podczas letnich upałów. Zarówno peelingi mechaniczne, jak i chemiczne pomogą nam pozbyć się martwego naskórka, wygładzić skórę i wyrównać jej koloryt. Powinnyśmy zadbać o to, żeby wprowadzić ten rytuał na stałe do naszej pielęgnacji. Dzięki temu będziemy mogły cieszyć się gładką i promienną skórą przez cały rok. Taki zabieg nie tylko wpłynie na jej teksturę, ale przyczyni się także do redukcji cellulitu za sprawą wykonywanego przy tym masażu i poprawy krążenia. Wykonujmy zabiegi złuszczające przynajmniej dwa razy w tygodniu, a efekty zobaczymy niemal natychmiast!
Nawilżaj
Dzięki regularnym peelingom nasza skóra będzie idealnie przygotowana do następnego kroku pielęgnacyjnego, jakim jest odpowiednie nawilżanie. Mimo że jeżymy się na samą myśl o tłustym balsamie w upalne dni, to krok, który pod żadnym pozorem nie powinien być przez nas pomijany. Latem warto sięgnąć po lżejsze formuły balsamów w formie emulsji lub żelu, które wchłoną się niemal natychmiast nie pozostawiając na skórze nieprzyjemnej, lepkiej warstwy. Jednak kluczowa jest tutaj systematyczność, która pozwoli nam przywrócić zdrowy wygląd skóry po zimie i utrzymać ją w świetnej kondycji podczas lata, gdy jest narażona na wiele czynników wpływających na jej przesuszenie.
Pij wodę
Gdy za oknem panują upały, nasze ciało naturalnie więcej się poci, aby ochłodzić nasze ciało. Aby zrównoważyć utratę płynów ustrojowych, należy regularnie pić wodę, która nie tylko poprawia ogólną elastyczność skóry, ale także nadaje jej zdrowy i promienny wygląd. Zauważymy dużą różnicę w jej ogólnej kondycji, pijąc zaledwie kilka szklanek dziennie. Pamiętajmy o tym szczególnie latem. Odpowiednie nawodnienie wpłynie także na nasze samopoczucie i zdrowie organizmu. Dzięki temu będziemy mieć pewność, że nie zabraknie nam energii, aby wykorzystać lato w pełni!
Stosuj filtry SPF
Nakładanie wystarczającej ilości kremu SPF każdego dnia nie tylko ochroni nas przed szkodliwymi promieniami słonecznymi, ale także zapewni skórze dodatkową dawkę nawilżenia i zapobiegnie jej przedwczesnemu starzeniu się. Nie zapominajmy o stosowaniu kremów z wysokim filtrem UV na twarz i całe ciało oraz o ich ponownej reaplikacji w ciągu dnia. Szczególnie podczas plażowania. Pomoże nam to uniknąć nieprzyjemnych oparzeń skóry, przebarwień i co bardzo ważne – zmniejszymy ryzyko zachorowania na nowotwór skóry.
Stosuj kremy brązujące
Skóra muśnięta słońcem wygląda pięknie i zdrowo. Tęsknimy za nią w zimowych miesiącach i nie możemy doczekać się lata. Jednak wylegiwanie się godzinami na słońcu nieszczególnie działa na jej korzyść. Pomocnym rozwiązaniem mogą okazać się kremy, balsamy i olejki brązujące. Nadadzą skórze pięknego kolorytu bez konieczności eksponowania skóry na szkodliwe promieniowanie UV. Są bezpieczne dla skóry i łatwe w użyciu. Efekt opalenizny możemy uzyskać już po paru godzinach po aplikacji. Jeśli nasza skóra po zimie jest szara i pozbawiona życia, szybko przywrócimy jej upragnioną witalność.
