Currently Browsing: przekąski

Frytki z batata, nutella z awokado, czyli zdrowe alternatywy niezdrowych przysmaków

Jedzenie to jedna z tych przyjemności, z których możemy korzystać każdego dnia. Niestety – wiele z naszych ulubionych przysmaków ma raczej wątpliwe wartości odżywcze i prozdrowotne. Tłuste frytki, smażone na tłuszczu mięsne dania, zapiekanki, torty i czekoladowe kremy – wszystkie są pyszne, ale w pełnowartościowej diecie należy ich raczej unikać. Oczywiście od czasu do czasu […]

czytaj dalej…

Odżywcze potrawy na czas pandemii. Jak wspierać odporność?

Niezbędna dzisiaj izolacja sprawia, że zaczynamy powoli tracić głowę. Im dłużej przebywamy w oddzieleniu od bliskich, tym gorzej znosimy ten trudny czas. Choć mamy więcej wolnego czasu, to niestety ubywa nam ochoty do działania. Ciągle zmartwieni i zestresowani opadamy z sił. A to wprost przekłada się na naszą odporność. Układ immunologiczny nie znosi stresu. Żeby […]

czytaj dalej…

Ekspresowe przysmaki na imprezy. Jak wprawić w zachwyt gości i się nie napracować

W dzisiejszych czasach czas nie wydaje się niestety być naszym sprzymierzeńcem. Pędzi dosłownie jak szalony, a w codziennej gonitwie bardzo trudno nam znaleźć chwile dla siebie. Podobnie jest z gotowaniem. Coraz częściej stołujemy się na mieście, a więc tym bardziej doceniamy posiłki przygotowywane w domu. Mimo wszystko nie chcemy spędzać w kuchni długich godzin, zwłaszcza […]

czytaj dalej…

5 szybkich przystawek na andrzejki!

Pełna magii, tajemnicy i radosnych wróżb andrzejkowa noc to świetna okazja na zorganizowanie spotkania z przyjaciółmi, większej imprezy lub kameralnej prywatki w gronie najbliższych. O ile przebieranki, lanie wosku i ustawianie butów wzdłuż mieszkania to tradycje, o których zwykle pamiętamy, o tyle problem często pojawia się w momencie przygotowywania przekąsek. Wielu domowych organizatorów imprez zastanawia […]

czytaj dalej…

Straszne Menu – co serwować na Halloween?

Halloween to doskonała okazja, aby zaprezentować znajomym nie tylko swój kunszt kulinarny, ale także talent dekoratorski. Najbardziej popularną przegryzką wieczoru są oczywiście „paluszki czarownicy”. W tym artykule prezentujemy nasze stylowe inspiracje strasznego menu – z nami możesz poszaleć m.in. z lukrem plastycznym czy masą marcepanową oraz przygotować upiorne drinki! Tradycja przygotowywania na spotkania towarzyskie w […]

czytaj dalej…