Niejednokrotnie zetknęliśmy się ze stwierdzeniem, ze zbyt częste mycie włosów negatywnie wpływa na ich kondycję oraz przyczynia się do ich szybszego przetłuszczania się. Co jeśli Twoje włosy umyte rano, wieczorem wyglądają już nieświeżo? Jak dbać o włosy, gdy zmagamy się z problemem nadaktywnej skóry głowy?
Najczęstsze powody przetłuszczających się włosów
Niestety, powodów może być naprawdę wiele. Mogą wynikać zarówno z problemów wewnątrz organizmu, tj. zaburzona gospodarka hormonalna, nadmierny stres, uwarunkowania genetyczne, a także może być to efekt błędów związanych z pielęgnacją. Niedokładne mycie skalpu może doprowadzić do gromadzenia się na jego powierzchni zanieczyszczeń, które mimo mycia nie są dokładnie usuwane.
Pomijanie kroku jakim jest delikatny masaż skóry głowy może doprowadzić do przetłuszczenia się włosów. Powodem może być także ich jednokrotne mycie – łagodne szampony mogą nie poradzić sobie z usunięciem zalegającego brudu przy pierwszym myciu, dlatego warto tą czynność wykonać dwukrotnie. Unikanie częstego mycia włosów i ich „przetrzymywanie” także może negatywnie odbić się na kondycji naszej skóry głowy.
Codzienne mycie
Przeciwnicy codziennego mycia włosów podkreślają szereg jego wad, niejednokrotnie nawet przypisując mu powstały problem nadmiernie przetłuszczających się pasm. Uważa się, że silne detergenty zawarte w szamponach wysuszają skórę głowy, która w reakcji obronnej produkuje zwiększoną ilość sebum. W efekcie nasze włosy wyglądają nieświeżo i są przyklapnięte zaledwie parę godzin po umyciu.
Ta teoria jest jak najbardziej uzasadniona, jednak tylko w przypadku źle dobranych kosmetyków pielęgnacyjnych, które działają zbyt agresywnie. Stosując odpowiednio dobrane kosmetyki nie ma żadnych przeciwskazań do codziennego mycia włosów – wręcz przeciwnie! Przyniesie to znacznie więcej korzyści niż zbyt rzadkie ich mycie, w momencie, gdy tego wyraźnie potrzebują.
Nieodpowiednie kosmetyki
Szampony na bazie silnych detergentów takich jak SLS i SLES mogą poważnie zaburzyć naturalną równowagę skóry głowy, co dodatkowo może przyczynić się do pojawienia nieprzyjemnych dolegliwości takich jak łupież, świąd i pieczenie. Na skutek częstego mycia włosów nasze kosmyki z czasem mogą stać się przesuszone.
Aby odpowiednio zadbać zarówno o skórę głowy, jak i o nasze pasma, wybierajmy do codziennej pielęgnacji delikatne kosmetyki o sprawdzonych składach. Szampony niezawierające silnych detergentów SLS i SLES łagodnie oczyszczą skórę, a także dodatkowo zadbają o kondycję włosów, nie naruszając ich struktury. Dodatkowo zawarte w nich naturalne składniki aktywne i olejki zadbają o wygląd naszych włosów już na etapie mycia.
Wysoka temperatura
Zbyt wysoka temperatura, tak samo jak agresywna pielęgnacja, przyczyniają się do nadmiernej produkcji sebum. Dlatego, jeśli zmagamy się z problemem przetłuszczającej skóry głowy unikajmy mycia włosów w gorącej wodzie. Zimna woda dodatkowo przyczyni się do domknięcia łuski włosa dodając im zdrowego blasku. Wysokiej temperatury należy także unikać podczas suszenia włosów. Jeśli mamy na to czas, jedynie podsuszmy je letnim powietrzem u nasady i pozostawmy do samodzielnego wyschnięcia.
Niezdrowa dieta
Kondycja naszych włosów oraz skóry głowy w dużym stopniu uzależniona jest od naszej diety. Spożywając zbyt duże ilości wysokoprzetworzonych produktów, cukrów oraz używek, takich jak alkohol, papierosy, kawa – przyczyniamy się do zaburzonej pracy gruczołów łojowych. Wprowadź do swojej diety świeże warzywa, owoce, pestki, orzechy i zdrowe tłuszcze zawarte m.in. w rybach. Dzięki witaminom i minerałom zawartym w pożywieniu nasza fryzura odzyska blask, witalność i zdrowy wygląd.
Ziołowe płukanki i maseczki z glinki
Skutecznym, domowym sposobem, który pomoże przywrócić skórze i włosom równowagę są ziołowe płukanki. Doskonale sprawdzą się zioła takie jak: nagietek, skrzyp polny, rumianek czy bakteriobójcza i przeciwgrzybiczna szałwia. Wystarczy, że przygotowanym naparem przepłuczemy uprzednio umyte pasma i skórę głowy.
Kolejnym skutecznym zabiegiem, który wykonany w zaciszu naszego domu są maseczki z glinki aplikowane na skórę głowy. Glinki bogate w składniki takie jak: krzem, wapń, magnez, potas, żelazo, fosfor, cynk, miedź i selen mają działanie oczyszczające, regulujące i łagodzące skórę naszej głowy. Dodane do szamponu lub nałożone w formie maski na skalp, przyczynią się do złagodzenia podrażnień i uregulowania gruczołów łojowych. Dzięki temu takie zabieg przeprowadzane regularnie przyczynią się do zachowania dobrej kondycji naszej skóry i włosów, przedłużą także ich świeżość oraz ułatwią stylizację.
