Currently Browsing: Wiosenne wibracje
Ashwagandha to roślina wywodząca się z ajuwerdy, znana także jako „indyjski żeń-szeń”. Jej liczne właściwości prozdrowotne sprawiają, że staje się coraz bardziej popularna – szczególnie wśród osób aktywnych fizycznie, narażonych na długotrwały stres oraz mających problemy z zasypianiem. Dlaczego warto stosować ashwagandhę? Wspiera pracę układu nerwowego Jednym z główych powodów, dla których wiele osób chętnie […]
Wabi-sabi to istotny element japońskiej codzienności. Wskazuje prostą drogę do szczęścia, a poprzez rytuały i praktyki uczy jak żyć akceptując niedoskonałość otaczającego nas świata. To przyjmowanie rzeczy takimi, jakie są, bez zbędnego tuszowania i upiększania. Co tak naprawdę oznacza Wabi-sabi? Filozofia wabi-sabi powstała w oparciu o dwa pojęcia. Wabi wskazuje na manifestację piękna poprzez prostotę, niedoskonałość, niekompletność i słodki […]
Ślub to jedna z najważniejszych uroczystości w życiu dwojga zakochanych w sobie ludzi. Ten niezwykły, romantyczny dzień to czas, w którym mogą przed sobą i światem przypieczętować łączące ich uczucie w gronie najbliższych osób. Na czym polega (wciąż owiany tajemnicą) ślub humanistyczny? Czym jest ślub humanistyczny? Nazwa uroczystości pochodzi od angielskiego słowa human, co oznacza […]
Wiosna oraz zbliżająca się wielkimi krokami majówka to doskonały czas, żeby wyciągnąć zakurzony po zimie grill i zaprosić gości na prawdziwą ucztę pod gołym niebem! Aby urozmaicić klimatyczny odpoczynek warto wypróbować kilka nowych przepisów, które z pewnością ożywią nasze menu. Grillowany burger Burgery to klasyka, która nieodłącznie kojarzy się z grillem. Wykorzystaj świeże zioła i […]
Owocowe mocktaile to doskonały sposób na celebrowanie rozmaitych okazji, na których chcemy wykluczyć alkohol. Są smaczne, zdrowe, bezpieczne i niezwykle łatwe w przygotowaniu. Istnieje wiele przepisów, które z pewnością zachwycą naszych gości! Gruszka i poncz różany Delikatna mieszanka soku z gruszki, jabłka i róży nada temu koktajlowi wyrafinowany smak. Udekoruj swoją miskę z ponczem świeżymi […]
Wielkimi krokami zbliża się sezon na grillowanie. Jest to doskonała okazja do spotkań rodzinnych i towarzyskich, a nawet sposobów na szybki obiad. Jednak nawet doskonała karkówka przygotowana według receptury domorosłego szefa kuchni smakuje najlepiej w towarzystwie aromatycznego sosu. Niezależnie od tego czy preferujemy pikantne, słodkie czy ziołowe dipy, te najsmaczniejsze są zawsze domowej roboty. W […]
Tegoroczne trendy pokochają nie tylko fanki minimalizmu, ale także miłośniczki high-fashion. Jest kolorowo, różnorodnie i z pewnością każda stylowa kobieta odnajdzie tu coś dla siebie. Paznokcie, które nie tylko cieszą oko, ale także poprawiają humor? Zobacz na czym polegają najgorętsze w tym sezonie trendy w manicure. Micro manicure To niezwykle delikatna i minimalistyczna stylizacja paznokci, […]
Zielone warzywa są skarbnicą wielu cennych składników odżywczych. Za ich barwę odpowiada chlorofil, który bierze udział w procesie fotosyntezy, zamieniając energię słoneczną w odżywcze dla roślin węglowodany. Jednak chlorofil pełni ważną funkcję nie tylko dla roślin, ale także dla naszego organizmu. Wykazuje silne działanie przeciwzapalne, oczyszczające oraz antyoksydacyjne. Ma pozytywny wpływ na pracę układu pokarmowego […]
Z pewnością nie jest to żadną nowością jak ważne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu jest odpowiednie nawodnienie każdego dnia. Ciało ludzkie składa się prawie w 60% z wody. Niestety wciąż zapominamy o jej regularnym piciu w ciągu dnia. Szczególnie rano, kiedy w pośpiechu zbieramy się do wyjścia z domu. Jakie zalety ma picie szklanki wody […]
Zapachy mają niezwykłą moc działania na nasze zmysły. Koją, pobudzają, dodają pewności siebie lub sprawiają, że czujemy się lekko i świeżo przez cały dzień. Wraz z nadejściem wiosny często zmieniają się nasze preferencje, przez co zamieniamy otulające, korzenne perfumy na te znacznie delikatniejsze – słodkie, kwiatowe, uwodzące, które zwiastują nadejście pozytywnej energii. Co wybrać spośród […]
Malowanie pisanek to ukochana przez wszystkich świąteczna tradycja. I chociaż zawsze możesz pójść na łatwiznę i użyć gotowego zestawu do farbowania, aby odhaczyć wykonane zadanie – z pewnością dużo więcej zabawy i satysfakcji z efektu otrzymasz decydując się na samodzielne malowanie za pomocą naturalnych barwników! Wystarczy sięgnąć do spiżarni, koszyka z przyprawami lub lodówki, aby […]
Natura zaczyna budzić się do życia, a dni zaczynają być coraz cieplejsze i dłuższe. To pierwszy znak dla amatorów ogrodnictwa, że zaczyna się czas pierwszych przygotowań do wiosny. Jeszcze zanim w naszym ogrodzie pojawią się rośliny, wciąż pozostaje nam wiele do zrobienia. Odpowiednie prace przygotowawcze mogą zapewnić obfite zbiory i piękne rabaty. Dodatkowo, mogą uchronić […]
Wiosna sprzyja generalnym porządkom w naszych domach. Wraz ze słonecznymi dniami przychodzi motywacja do odświeżenia swojej przestrzeni po zimie. To także doskonały czas na dokładne i przemyślane uprzątnięcie naszych szaf. Choć sprzątanie zwykle nie należy do ulubionych obowiązków i wiele z nas stale odwleka to w czasie, z odpowiednim planem działania uporamy się z tym […]
Warto umilić sobie oczekiwanie, aż przyroda nareszcie wystąpi w bujnym wiosennym rozkwicie i przywołać ją wspaniałymi kwiatowymi dekoracjami. Otoczmy się kwiatami i wpuśćmy już wiosnę do domu! Przedwiośnie na zewnątrz, wiosna już dawno w domu Polska zima, choć posiada oczywiście mnóstwo uroku, to i tak zdaniem większości z nas trwa zdecydowanie za długo. Badania dowodzą, […]