Currently Browsing: kuchnia

Czy istnieje sokowirówka łatwa w czyszczeniu?

Soki owocowe i warzywne to prawdziwa bomba witaminowa dla naszego organizmu. Świeżo przygotowane soki w domowej sokowirówce smakują o wiele lepiej niż te z kartonu, a do tego są znacznie zdrowsze. Niestety wielu osób rezygnuje z używania sokowirówki ze względu na trudne i pracochłonne czyszczenie.  Czy sokowirówka jest łatwa w czyszczeniu? Wybierając sokowirówkę do domu, […]

czytaj dalej…

Krewetki w roli głównej

Mięsiste i soczyste, jako danie główne lub przystawka. Krewetki to doskonały dodatek do wielu dań – od makaronów po zupy i pyszne sałatki. Więc jeśli uwielbiamy owoce morza i mamy bzika na punkcie testowania nowych przepisów, te propozycje powinny znaleźć się jak najszybciej na naszej liście rzeczy do zrobienia.  Kremowe krewetki po Toskańsku To danie […]

czytaj dalej…

Kuchnia marzeń – najgorętsze trendy

Od kolorowych dywanów po awangardowe dzieła sztuki – pomysłów na modne urządzenie kuchni jest nieograniczenie wiele! Ważne, aby dekorując swoją kuchnię nie kierować się wyłącznie obowiązującymi trendami, ale także naszymi upodobaniami, które za pomocą designerskich dodatków odzwierciedlą w pomieszczeniu naszą osobowość i nadadzą jej wyjątkowy charakter. Kuchnia, to pomieszczenie, które musi być także maksymalnie funkcjonalne. […]

czytaj dalej…

Rozgrzewające zupy krem

Wszystkie przepisy na zupy krem mają jedną wspólną cechę – są niezwykle smaczne i otulające, gdy potrzebna nam porcja rozgrzewającego posiłku w chłodny dzień. Poprawią nasz humor i dostarczą cennych składników odżywczych. Są nie tylko zdrowe, ale także proste i szybkie w przygotowaniu. Jakie zupy krem warto wprowadzić do naszego jesiennego menu? Kremowa zupa pomidorowa […]

czytaj dalej…

Dlaczego warto pokochać dynię?

Dynia to jeden z najbardziej popularnych i ulubionych elementów jesiennej pory. Jest piękną dekoracją domu, ale także przepysznym i wartościowym składnikiem wielu dań i deserów, które z łatwością przyrządzimy w swojej kuchni. Dzięki swojej wszechstronności możemy wykorzystać ją w nieograniczony sposób. Jest pożywna, niskokaloryczna, smaczna i posiada mnóstwo substancji odżywczych, które mają pozytywny wpływ na […]

czytaj dalej…

Chia dla zdrowia i urody

Bardzo drobne i dość niepozornie wyglądające nasiona szałwii hiszpańskiej, jak także określa się chię, kryją w sobie nieprawdopodobne właściwości. Są wręcz niezrównanym źródłem mnóstwa witamin i minerałów. Co więcej, z fenomenalnej chii można przygotowywać rozmaite smakowite desery i przekąski. Koniecznie włączmy ją do swojej diety – na pewno zdziała cuda dla naszego zdrowia, jak i […]

czytaj dalej…

Za co kochamy jagody? 

Jagody to prawdziwe letnie skarby. Czekamy na nie cały rok, by w wakacje zajadać się pysznymi pierogami, jagodziankami czy koktajlami z dodatkiem tych znakomitych owoców. Są nie tylko pyszne, ale również bardzo zdrowe. Znajdziemy w nich całą masę koniecznych dla zachowania zdrowia przeciwutleniaczy oraz witamin i minerałów. Sprawdźmy, co kryją w sobie jagody, jak je […]

czytaj dalej…

(Nie)tradycyjne domowe powidła

Jak powiedział Anthelme Brillat- Savarin „Odkrycie nowego dania większym jest szczęściem dla ludzkości, niż odkrycie nowej gwiazdy”. Odkrywanie smaków, szczególnie tych na pozór znajomych, czasami okazuje się znacznie ciekawsze, niż mogłoby się wydawać! Szykując swoją spiżarnię na zimę najczęściej sięgamy po tradycyjne i znane nam przepisy na przetwory. Klasyczne powidła owocowe rok rocznie przygotowywane są […]

czytaj dalej…

Wiśniowa uczta. Smakowite desery

Sezon wiśniowy nareszcie trwa w najlepsze. Pełne niezrównanej smakowej głębi wiśnie są jedynymi z tych skarbów lata, na jakich pojawienie się czekamy z niecierpliwością przez cały rok. Jak mało które owoce potrafią bowiem nadać deserom ponadprzeciętnego smaku, co jest niewątpliwą zasługą skrytej w nich słodyczy i charakterystycznej kwaskowatości. Oto desery, jakie zawrócą w głowach nawet […]

czytaj dalej…

Ogranicz cukier w swojej diecie

Od dawna słyszy się o negatywnym wpływie cukru na funkcjonowanie naszego organizmu, niestety bardzo często nasze diety są nim przepełnione. Nie umiemy odmówić sobie słodkiej przekąski do kawy lub po prostu nie zdajemy sobie sprawy w jak wielu produktach ukryte są jego ogromne ilości. Przez to czujemy się i wyglądamy na zmęczonych, a nasza dieta […]

czytaj dalej…

Zdrowie z natury. Niezwykła kurkuma

Kurkumę śmiało można uznać za jedną z najbardziej niezwykłych roślin świata. Charakterystyczny pomarańczowo-żółty korzeń kryje w sobie nieprawdopodobne właściwości. Kurkuma może bowiem temu zapewnić nam zdrowie, jak i urodę.  Jakie działanie ma kurkuma? Prozdrowotne właściwości kurkumy są znane już od dawien dawna. Zachodni świat zainteresował się nią stosunkowo późno, jednakże na wielu terenach azjatyckich, na […]

czytaj dalej…

SIRT. Dieta na długowieczność

Dietę SIRT, dzięki której do szczupłej sylwetki powróciła gwiazda muzyki Adele, pokocha każdy, nawet największy łasuch. Są w niej bowiem dozwolone małe przyjemności, w tym pałaszowanie czekolady i kosztowanie wina. Ciekawy jadłospis sirtuinowy uznaje się obecnie za prawdziwy dietetyczny hit, pozwalający nie tylko stracić nadprogramowe kilogramy, ale też zagwarantować sobie zdrowie, a co za tym […]

czytaj dalej…

Pyszne i proste sosy na grilla

Wielkimi krokami zbliża się sezon na grillowanie. Jest to doskonała okazja do spotkań rodzinnych i towarzyskich, a nawet sposobów na szybki obiad. Jednak nawet doskonała karkówka przygotowana według receptury domorosłego szefa kuchni smakuje najlepiej w towarzystwie aromatycznego sosu. Niezależnie od tego czy preferujemy pikantne, słodkie czy ziołowe dipy, te najsmaczniejsze są zawsze domowej roboty. W […]

czytaj dalej…

Wiosenne zapiekanki z warzywami

Wiosna to idealny czas, żeby wprowadzać do swojej diety jeszcze więcej kolorowych warzyw. Jeśli szukasz uniwersalnego dania, które sprawdzi się o każdej porze dnia, a do jego przygotowania możesz użyć nieograniczonej kombinacji składników – doskonale trafiłeś! Choć przy zrządzaniu zapiekanki z warzywami możemy puścić wodzę fantazji tworząc swój niepowtarzalny przepis, poniżej znajdziesz kilka ciekawych i […]

czytaj dalej…

Kimchi. Koreański sposób na zdrowie

Wielka moda na kiszonki trwa w najlepsze. Wielką popularność zdobywa też super zdrowa i smakowita koreańska kiszona kapusta, jaką określa się mianem kimchi. Smakosze z całego świata poświadczają – jeśli raz się jej spróbuje, odtąd będzie się chciało ją zajadać regularnie. Kimchi to po prostu rzecz uzależniająca. Koreańczycy – pionierzy w prastarej sztuce kiszenia Koreańczycy […]

czytaj dalej…