148
1
SERNIK NA KOLACJĘ - Feel eat bez cukru i tłuszczu
Skła…
2857
1
Quesadilla: tortilla, ser(mozzarella), plastry pepperon…
1293
1
Słodkie serniczki- dietetyczne (6 muffinów)
200g twarog…
725
1
MULTI COCKTAIL
SKŁADNIKI
garść truskawek
garść malin
1…
499
1
Lody bananowo-pomarańczowe z rodzynkami (bez cukru)
Lod…
630
1
zapiekany półmisek warzyw:
Składniki
1 mały brokuł
2-…
278
1
Sałatka ze szpinakiem
szpinak (500 g)
kasza kuskus…
1
1
Pieczone „frytki” z selera z sezamem | Z miłości do got…
287
1
PĘCZOTTO Z PIECZONYMI WARZYWAMI
przepis na 1 porcję
45…
1
S k ł a d n i k i: (dla 4 osób)
- 1 szklanka kaszy bul…
1
Składniki na 2-4 porcje:
150g surowej pełnoziarnistej g…
1
Kasza jaglana z jabłkiem
Do ok. 1 szklanki wrzątku wsy…
1
Kto ugości moich gości?: Ciasto czekoladowe z kaszy gry…
2334
JAKĄ DODAĆ PRZYPRAWĘ
99
Dietetyczne mało kaloryczne ciasteczka bez cukru, jajek…
188
Cudowna owsianka, czyli tajemnica młodości, zdrowia i u…
1807
Ciastka bez jaj i tłuszczu. Słodko i zdrowo.
Przepis na…
875
Omlet wiosenny zółto-zielony z serem pleśniowym
3 jajk…
1805
Placek owsiany fit
SKŁADNIKI:
80 g płatków owsianych…
3308
Czosnkowe chlebki Naan
Składniki na 5-6 chlebków:
* 3…
2
Risotto po meksykańsku
Potrzebujemy:
20 dag ryżu
cebu…
Zapiekanka z kaszy gryczanej z grzybami i kurczakiem |…
Zdrowa Kuchnia Sowy: Soczewica z ryżem i kalarepką - ni…
Zdrowa Kuchnia Sowy: Soczewica z ryżem? No pewnie!
Skł…
1
Składniki:
makaron [250 g] (lub tyle ile dajecie dla 3…
Uroda Życia poleca: kasza jaglana z cieciorką, pieczony…
Bazyliowe tagliatelle z kremowym sosem i pieczonymi pom…
Gryczane ciasto z orzechami i rodzynkami.
składniki na…
Kurczak po meksykańsku / Kulinaria - Wizaz.pl
Składn…
1051
Przepisy Fit
Skład:
100 g brokułów
50 g cukinii
30 g ż…
374
MAKARON Z ZIELONYMI WARZYWAMI
przepis na 1 porcję - 450…
223
Koktajl ze szpinaku i kiwi
Składniki:
* 1 opakowanie…
3987
1 paczuszka mrozonego posiekanego szpinaku
1 jajko ( c…
75
Gulasz pomidorowy z ciecierzycą
Składniki:
30 dag…
209
Kasza gryczana z marchewką i orzechami
2 kiwi
butelka s…
1677
Pomarańczowe uderzenie
Potrzebujesz: 3 duże pomarańcze…